线程和进程的关系和区别如下：
关系：一个进程可以有多个线程，但至少有一个线程，而一个线程只能在一个进程的地址空间内活动。资源分配给进程，同一个进程的所有线程共享该进程所有资源。CPU分配给线程，即真正在处理器运行的是线程。
区别：线程是程序运行时指令流的最小单位，进程是指一个具有一定独立功能的程序，而线程是进程的一部分，描述指令流执行状态。一个线程是一个任务（一个程序段）的一次执行过程，线程不占有内存空间，它包括在进程的内存空间中。
线程的定义
线程是操作系统能够进行运算调度的最小单位，它被包含在进程之中，是进程中的实际运作单位。一条线程指的是进程中一个单一顺序的控制流，一个进程中可以并发多个线程，每条线程并行执行不同的任务。
线程是独立调度和分派的基本单位，线程可以为操作系统内核调度的内核线程，如Win32线程；由用户进程自行调度的用户线程，如Linux平台的POSIX Thread；或者由内核与用户进程，如Windows 7的线程，进行混合调度。
以上内容参考：百度百科—线程
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