糖过多能使口腔里 酸度增加，嗜酸杆菌必然增多，牙齿不免受到腐蚀糖 多了，胃容易"泛酸"，使胃常受刺激而易生胃炎 糖 得过多可使血中甘油三酯升高，促使动脉硬化，成为心血管疾病的可能诱
. 糖过多会导致骨折.
甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
2.白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此，经常 糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。
3.尽管 糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近 、佝偻病的发生。多 甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能
由于白糖和白砂糖都是纯碳水化合物，已经失去了甘蔗中富有价值的微量元素，不含营养素，只提供热量，所以适宜身体健康、体重适中，经常进行健身运动的人群食用。（如口里流血时含一些白糖会很快止血）
. 糖过多会导致骨折.
甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
2.白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此，经常 糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。
3.尽管 糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近 、佝偻病的发生。多 甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能
由于白糖和白砂糖都是纯碳水化合物，已经失去了甘蔗中富有价值的微量元素，不含营养素，只提供热量，所以适宜身体健康、体重适中，经常进行健身运动的人群食用。（如口里流血时含一些白糖会很快止血）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-03
我们人体中是需要一定的糖分的，如果爱吃糖，可以补充身体内的糖分。但是糖就不能吃多了，如果吃多了，会引起糖尿病和肥胖等症状。
第2个回答 2021-12-04
爱吃糖对身体是没有好处的，会引起糖尿病的发生，所以少糖少盐是我们健康饮食的必须要做到的。
第3个回答 2021-12-03
爱吃糖对身体健康的好处没有什么，反而是坏处有很多，吃多糖容易伤牙齿，所以很多小孩子吃多了糖，牙齿变黑了，甚至被牙虫咬光了，另一方面，吃高糖食物容易变胖，皮肤也差，容易长斑
第4个回答 2021-12-04
能增加人体的热量，让人变得比较聪明，但是吃过多糖会让身体肥胖，对身体是不益的
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