豆浆粉的危害

Question

如题所述

Answer 1

豆浆粉和豆浆一样，都是属于大豆制品，只是豆浆制作方法相对来说要繁琐一些，是需要自己用黄豆磨制的。而豆浆粉是经过加工而成的及时速溶性饮品，可以直接用开水冲泡过后就能够喝了。所以说是比较方便的，许多妈妈在怀孕期间没有精力自己做豆浆时，就会买一些豆浆粉来泡了喝。但喝豆浆粉虽然有好处，但也是有坏处的，那么豆浆粉的危害是什么呢？

豆浆粉与豆浆不一样，它是属于含添加剂的食品，经常喝豆浆粉对身体是不会有任何好处的。经常喝豆浆粉对肝脏、肾的危害是比较大的，主要是因为豆浆粉属于化学添加剂比较多的食物，如果长期食用就会严重损害到健康。所以一般建议豆浆粉只能偶尔少喝一点，平时如果想喝豆浆类的饮品可以喝新鲜的豆浆或者是现磨的，这样不仅不会导致营养流失，并且也是有利于身体健康的，而且是可以自己买黄豆使用豆浆机自己做豆浆的，还可以根据自己的喜好加入红豆、花生或者是黑豆等各种各样的豆类。

豆浆粉和豆浆相比，豆浆是要比豆浆粉的营养价值要高一些的，并且喝新鲜豆浆或者现磨的豆浆是有利于身体健康的，所以建议不管是怀孕期间的孕妈妈们还是小孩子、大人或者老年人是可以适当的喝一些鲜豆浆，补充身体所需要的营养元素。