掉头发是什么原因？

Question

请帮我一下！

Answer 1

1.长期熬夜很容易引起掉头发：据调查显示，每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。

2.压力过大也会导致掉头发：压力大之所以会导致掉头发，是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因此最容易出现掉头发的现象。

3.吸烟喝酒也会引起掉头发：吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，最终导致出现掉头发的现象。

4.频繁使用电脑导致掉头发：掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。

拓展资料：

生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰。

不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。

目前对于一些前期性的脱发可以通过一些药物的治疗来抑制，但是如果脱发情况过于严重的话，就要考虑是否要接受植发手术了，毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。

Answer 2

脱发的原因，主要有几种：

营养失调型脱发

头发的生长跟蛋白质、维生素、矿物质等等有着密切的关系。脂肪、糖、盐过量摄入，或是缺乏蛋白质、缺铁都会让头发变得容易脱落。

过量的糖会在人体的新陈代谢过程中，使体内皮脂增多，诱发头皮发生脂溢性皮炎，导致大量脱发。

而盐分也会导致人体内滞留的水分过多，影响头发正常生长发育，同时盐分还会给细菌提供良好的滋生环境，破坏头皮健康，加重脱发现象。

💁 焦虑压力型脱发

人在焦虑感强的时候，头皮会在精神压力的作用下导致血流不畅，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，头皮就像流失了养分的土地一样变得贫瘠，头发自然会大量脱落。

而且，在精神压力过大的时候，汗腺会分泌更多的汗液，同时带动皮脂腺的分泌，大量的汗液和皮脂会在头皮产生大量污垢，降低头发的生存环境，导致脱发。

这种类型的脱发通常是暂时性的，通过自我调节，放松身心，减轻精神压力就可以得到改善和恢复。但如果长期处于紧张、抑郁、焦虑状态的话，会导致身体的防御系统失调，神经功能紊乱，不仅脱发严重，对身体健康也会有很大影响。

脂溢性脱发脂溢性脱发又称为“雄性激素源性脱发”，如果你的头皮有脂肪过量溢出、油腻、瘙痒，头屑增多，甚至还有头皮脂溢型皮炎的症状，就属于脂溢性脱发。通常脂溢性脱发多出现于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。

男性出现脂溢性脱发的话通常会从头顶开始脱发，逐步蔓延至额头至整个头顶。脂溢性脱发大部分是遗传的，而且这种原因引起的脱发是永久性的，毛囊会萎缩，甚至坏死，使用那些防脱生发功效的洗护产品并不会起到什么作用。

女性因雌性激素不足，出现脂溢性脱发的概率也很高，这是20多岁以后女性最常见的一种脱发，但一般不会像男性那样从额头或鬓角开始脱落，更多的是中间发缝慢慢变宽，鬓角后退，整体比较稀疏，前发际线后移或发际线细软的短发增多等。如果长时间没有调整稿身体激素的平衡，会导致头发整体变干变细。

物理性脱发头发最好能够保持自然的篷松度，如果经常受到拉扯用皮筋紧紧扎起来就容易造成前额头的发折断脱落，长此以往发际线就会后撤。

还有平时生活中如紫外线过度照射，吹风机强度过大、风过热、梳头过于用力拉扯也容易让头发变稀少。所以，日常对头发一定要温柔一点，才不必担心有一天它弃我们而去。

Answer 3

首先，我们应该知道的是，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。其次，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致头发掉的很厉害。另外，由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。如何缓解掉发的现象?1、注意饮食，从养生学的角度来说，营养均衡更有利于身体健康，由于现代社会生活节奏快，很多人的在饮食方面都是随便吃点，一日三餐根本没有注意，从而导致头发不能得到足够的营养而提前进入休止期。头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治掉头发。2、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。同时还应适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送到发根出，从而有效的防治掉头发。本回答被网友采纳

Answer 4

掉头发的原因
掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。脱发怎么办，脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。
改善掉发的方法
1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。

Answer 5

通常有很多原因都可以影响到头发的生长：第一、精神因素，如果长时间的睡眠不足、熬夜、劳累、紧张、焦虑，都可以引起头皮的血管痉挛，毛乳头营养不够，就可以停止生长、掉头发；第二、营养因素，比如有营养不良、贫血、缺乏维生素和微量元素，头发生长的原材料供应不足，也容易导致停止生长，出现掉头发；第三、某些疾病引起掉头发，如脂溢性脱发，与体内的雄激素水平有关系，还有斑秃，与免疫功能有关系，还有红斑狼疮引起的脱发、梅毒引起的脱发，这些都是原发疾病所引起的。
头发的生长是由毛囊根部的毛乳头和毛母质细胞的功能决定的，如果由于某些原因影响了毛根部毛母质细胞的功能，使其停止生长，毛发就容易脱落。