水土不服拉肚子怎么办?

Question

我工作在辽宁,有时需要短期出差,最近不知道怎么了 只要从A地呆着,肯定会拉肚子,肚子不疼不闹,上厕所也不频繁,但只要拉,肯定是稀的,只要一回家,很快就恢复正常状态.感觉都有点不可思议,请问这种状况下,怎么办

Answer 1

出门在外，最怕肚子不争气。尝不了美食不说，腹泻还会使人体内流失许多的水分及电解质，而可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等常见的并发症，所以不可掉以轻心。　　
“不服水土”为什么会引起腹泻﹖
　　人们外出旅行，或迁居外地生活，有的人会感到身体不适，发生厌食、呕吐、腹胀、腹痛，甚至腹泻不止等症状，这就是人们通常所说的“不服水土”。那么，“不服水土”是怎么引起的呢﹖　　在正常情况下，人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道，都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处，相安无事，维持着人体与外界的平衡，这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益。它们促进食物消化，而且抑制致病菌繁殖，这在医学上被称为生态平衡。　　当人们外出时，由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。水土不服当中，尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：　　1．饮食受到病毒如轮状病毒，细菌如大肠杆菌（最常见）、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌，寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。　　
2．饮食不洁。
　　
3．饮食不节制。
　　4．饮食时，忽热忽冷。
　　
5．饮食的营养不均衡。
　　腹泻的处理方法：
　　
1．尽可能除去致病因素。
　　2．使用消化剂，来帮助消化。
　　3．使用以天然纤维为主要成分的通便剂，可有效减少如厕次数。
　　4．在医生指导下使用抗生素。因抗生素是被用来对付“细菌”的。若被滥用，连肠内的有益菌群也会被抑制、杀死，反而不利病情改善。　　5．补充乳酸杆菌，可帮肠内作环保。因它可抑制有害细菌于肠内的生长繁殖，而减少肠内有害细菌的数量；并增加对人体有益的肠内细菌群数量，从而改变肠内的菌群生态。　　6．不宜禁食（婴幼儿除外），但只可进食温热的米粥加些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。　　7．为了补充能量、水分及电解质，可口服含葡萄糖的电解质液，或接受适宜及适量的静脉点滴输液，才能早日恢复健康

Answer 2

病情分析：您好，根据您的描述情况来看，可能是由于您水土不符的缘故的吧，
意见建议：建议您喝水可以使用桶装水看看是否好些，多注意休息，饮食方面清淡点，不要吃辛辣刺激的食物

Answer 3

你停止饮用当地的自来水，改喝矿泉水（瓶装水）就可以高枕无忧了！吃泡面需要热水，热水多少是自来水，所以也不行。

Answer 4

应该是环境和饮食习惯改变了，肠胃不适应，慢慢调养吧追答

我之前也是一出差就拉肚子，后来去看了医生才知道。是因为环境和习惯改变了，而肠道菌群不能适应。由此就紊乱了，所以就会拉肚子。 不过我现在好了，多亏了医生推荐的乳酸菌素片。只要每天嚼一嚼，就能帮助肠道养出有益菌，让肠道菌群恢复到正常状态下。现在我只要出差都会随身带上好几盒，强烈推荐你也试试。

Answer 5

我之前也是一出差就拉肚子追答

后来去看了医生才知道。是因为环境和习惯改变了，而肠道菌群不能适应。由此就紊乱了，所以就会拉肚子。不过我现在好了，多亏了医生推荐的乳酸菌素片。只要每天嚼一嚼，就能帮助肠道养出有益菌，让肠道菌群恢复到正常状态下。现在我只要出差都会随身带上好几盒，强烈推荐你也试试。