在疫情环境的当下，我们这一代大学生在家里的时间变得更多了起来，过上了“家里蹲”大学的日子。如何让自己在家里更充实有几下几点建议：
1.学习网课充实专业知识。虽然大学生被封在家中，但学生的主要任务还是学习专业的知识，无论是老师的课程还是各种平台上的录课直播等，都可以进行学习来充实自己的专业技能，强大自己，这些是未来毕业后强有力的武器，也是吃饭的技能！所以在家里要抓紧宝贵的时间，尽可能的去提升自己的专业水平。
2.运动锻炼身体，强健体魄。身体是革命的本钱，疫情影响下很多人只能在家里活动，但很容易养成懒惰的习惯，要花1-2小时的时间来锻炼身体，不管是跳绳，健身操还是各种健身软件直播带练等等形式都是不错的选择。希望在开学之际可以让别人对你的身材刮目相看。
3.养成作息规律，不熬夜伤身体。这一点虽然看起来简单，实则做起来很难，手机和电脑的诱惑使我们夜晚的多巴胺分泌旺盛，困意全无，但为了我们的身体要尽力养成正常的作息，最好的方法就是每天定时定点进食，尤其是早餐还在9点之前吃，做到这一点大多数的人都能够养成良好的作息。
4.涉及不同的领域，开阔视野。小时候没有学过的一些小技能，兴趣爱好都可以在这些无聊的时间来学习一下。比如做饭，书法，养花，唱歌，弹琴等等，都可以在这些无聊的时间来提升自己的特长，使自己的生活更具魅力，更加丰富多彩。
5.陪伴家人，关心身边的人。在忙碌的日子里经常会忽略身边的人，尤其是我们的亲人和朋友，在无聊的时间里可以陪他们聊聊天，帮他们做做事，天底下最好的事情就是陪伴在一起，所以不要
忘了身边的人，在无聊的时刻也能想起他们。
大学生无聊的时候可以做什么呢？大学生活中属于学生的自由时间是非常充足的，因此很多大学生有的时候可能会觉得无所事事非常无聊，甚至会在宿舍里发呆，最终成为了一条咸鱼。现在提几个建议，希望可以帮到大家。
1、【泡图书馆】大学中最豪华最丰富的地方，也是最能丰富人内涵的地方，在大学泡图书馆应该算是一件很享受的事情，既可以打发时间，又可以丰富阅历。
2、【集体出游】无聊的周末不妨出去玩玩，大学一般都是位于大城市的，所以名胜境地也该是不少的，不妨和同学去参观一下各大景点。
3、【写作业，预习于复习】很多同学作业都是在周末写的，而大学的课程进度又是飞快的，所以预习于复习就必不可少了。
4、【做兼职】与其无聊两天，还不如找份兼职做，既可以补贴生活费，又能体验到社会生活的种种，对初入社会的大学生来说也是一种阅历。
5、【拒绝熬夜懒觉】好多学生在周末晚上玩到很晚，然后会睡到晌午才起床，这种作息习惯是非常不好的，不能因为周末没课就这样。
6、【上补习班】这里的补习班可不是去不惜大学内容的，现实一点来讲，面试可能会需要很多证，比如会计证，导游证等等，既然周末闲着无事，不如去学习一下，说不定还可以考得到几张证。
在这里特别提到周末，周末总是令人愉快的，不用早起，不用上课，同学们可以利用这个时间好好放松，以此调整状态。有些大学生会在周末睡懒觉，或者打游戏来获得身心的愉悦。要么约几个好友逛街，看电影，骑行车，短期旅行。因为周末时间较多，有些大学生会去体育馆运动，男生喜欢打篮球或网球，有时，他们还会跟导师一起踢足球。女生喜欢打羽毛球、乒乓球等。通过运动来放松娱乐，既减压又锻炼了身体。周末的时间一定要好好利用起来。让我们的大学生活充实起来。
第一是在家里的氛围，让你很浮躁。
第二是在家很方便，做一些事情不难。
既然在家无聊，大多数人可能就是刷刷短视频，追追剧，打打游戏，一天就过去了，等到晚上熬夜的时候忽然醒悟，“我这一天好无聊啊，看看知乎的回答叭”。
身为大学生，寒暑假比在高中生时要长，学业也可能不会比高中生紧张，所谓“自由”，下面我说一些我的看法，大家可以借鉴一下。
①做家务，拖地扫地洗衣服整理房间擦窗户做饭等等，无聊的时候做一些家务是很好的，况且时“在家无聊”，那就大概率会受到父母嫌弃，所以做家务，不仅能打发时间，还能取悦父母。一举两得。
②做兼职，不求赚多少钱，只是以打发无聊为目的出去工作，体力脑力劳动都可以，只要是打发时间即可，还能有一定的资金来源，不至于在家不好开口要生活费。
③出去转转，在家是很无聊吧，故乡也都熟悉了，这时候你需要出去走一走，看一看外面的世界，与朋友为伴，出去逛逛，哪怕只是在故乡的小巷子，也是一种消磨时间的好方法。有条件的话，可以和父母一起出去，多陪陪父母（大学毕业后陪父母时间更少了）。
④时间规划，所谓时间规划，就是把一天的时间分段，做任何事情都划分时间段，精确到分钟，比如说，读书60分钟，打游戏60分钟，或者是换一种“目标规划”，也需要精确，即打游戏一定要赢5把，看书一定要读完两章，追剧只追5集等等……相信这样精确的目标也是很好的打发无聊无目的的时间方法。
⑤学习，我所说的学习不知手学习书本知识，而是广泛的学习，比如说学做一道菜，小红书啊食谱啊网上很多学习资源，都可以学习一下，在学习做菜的过程中你会学到很多东西，这也是一种技能。还有学习剪辑视频啦，学习打游戏技巧啊，分析电视剧的逻辑了等等，都可以学习。
