女性在月经期间抵抗力和免疫力都会有所下降，如果在此期间过性生活容易引起逆行感染，从而导致女性出现妇科炎症，影响到女性的健康。
1.女性在月经期间如果摄入过多辛辣刺激以及生冷寒凉的湿气，会对子宫产生一定的刺激，从而导致子宫的收缩性变差，不利于经血的排出。
2.月经期间女性要以舒适的衣物为主，紧身的衣物容易导致流血不通畅还不透气，女性下体长时间处于潮湿的环境，会滋生大量的细菌引起炎症。
3.剧烈运动容易导致月经流量增多导致腹痛，经常在月经期间做剧烈运动有可能会出现月经失调的现象。
4在月经期间不能吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食品，不能穿紧身的衣服，不能做剧烈的运动，不能过性生活。
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