柚子有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

1、健胃  

我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。  

2、防血栓  

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。  

3、治疗糖尿病  

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。  

4、美容养颜  

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

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扩展资料：

吃柚子禁忌  

禁忌一、不能与药同服  

临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

禁忌二、服避孕药的女性应忌食  

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”  

禁忌三、身体虚寒的人不宜多吃  

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0511/c14739-26981085.html"target="_blank"title="人民网-柚子保健功效大三种人千万别吃柚子">人民网-柚子保健功效大三种人千万别吃柚子

Answer 2

柚子味酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素c和大量的营养元素。他能可以有健胃补血、清肠通便的功效，能够降低血粘稠度、降血糖等功效，可以促进伤口愈合，对败血症有良好的辅助疗效，柚子可降低血粘稠度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病，比如说脑血栓，脑栓塞，都有较好的预防作用。柚子里头有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。柚子有理气化痰、润肺清肠的作用，能够治疗阴虱，减少消化不良，还能够除湿化痰理气，柚子有增强体质的功效，能够帮助人体吸收钙质和铁质，含有天然的叶酸，怀孕中的妇女可以经常吃它，可以预防这个贫血的症状发生。

Answer 3

降低血糖、助消化
柚子属芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量营养元素。具有降低血糖、助消化等功效。
1、降低血糖：柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。
2、助消化：柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可用于食少、口淡、消化不良等症，还可以除痰止渴、理气散结。

Answer 4

止咳 化痰 减肥

Answer 5

减肥真的有效