有些女性在哺乳期会掉头发，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言：宝妈在坐月子期间身体处于一个恢复期，身材也开始慢慢恢复，哺乳期时宝妈就会发现开始出现掉头发的现象。这样很多宝妈们都感觉非常的焦虑，害怕自己是因为身体的原因导致的脱发，但事实上女性在产后出现掉发的症状是特别常见的，并不是因为自己的身体出现了什么疾病。今天小编就跟大家分析一下，女性在哺乳期内掉头发的原因到底是什么？

一、女性在哺乳期内掉头发的原因有哪些

女性在怀孕期间激素水平发生了改变，当体内的雌激素升高时，头发代谢速度就会变慢，而当体内激素下降的时候，头发代谢速度就会加快，因此女性在怀孕期间就会延长头发的代谢速度，但是等到女性分娩之后就会出现严重的脱发。也有很多宝妈在分娩之后一直都是比较紧张的状态，很容易出现疲劳的症状，睡眠时间因为照顾宝宝受到了影响，如果在怀孕期间饮食比较单调，当母体无法满足胎宝宝的营养需求时，在生产之后就会出现营养不良的症状，因此这些不良的原因都会导致宝妈在哺乳期之内产生掉发的现象。

二、出现掉发严重的情况下应该怎么做

当宝妈在哺乳期间发现自己开始掉头发的时候，因此尽量避免去拉扯自己的头皮，也避免将头发向后梳，这样的话会导致掉发更加严重，有时还会伤到毛囊；也可以在医生的建议下更换洗发的洗发乳或者是洗发液，但是要保证母乳不会受到影响。也有的妈妈会选择将自己的头发剪掉，从而减少脱发的现象，在出现掉头发的情况下，尽量不要再去烫染，这样的话只会让头发更加的脆弱，同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以养护头发的毛囊，并且可以促进生长。

三、小结

有些宝妈在生产之后会有一种心理落差，出现情绪低落等问题，这种情况就会导致植物神经系统出现紊乱，减少头皮供血，因此毛发就会出现营养不良的现象，所以必须要保持愉悦的心情，也可以适当的进行运动来提高自己的身体素质和免疫力，在日常生活中也可以加强蛋白质营养的补充，多可以吃一些鱼肉，猪肉，鸡蛋，牛奶等食物。

Answer 2

因为在哺乳期的时候，自己的身体非常的虚弱，内分泌不是特别的好，还会睡不好，这样的状况是非常容易导致脱发的。

Answer 3

因为身体内部的雌激素分泌过多，身体的压力比较大，而且不经常洗头，头发的污垢比较多，所以才会造成掉头发。

Answer 4

因为在哺乳期的时候自己是睡不好的，自己的身体是非常虚弱的，这样的话会让自己脱发的。