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夏天吃什么能防中暑
如题所述
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推荐答案 2019-06-04
夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。防止中暑,另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。
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其他回答
第1个回答 2019-01-26
在炎热的夏天可以吃些酸梅汤、菊花茶/绿茶、绿豆汤、等清凉生津饮料,有益解暑降温
第2个回答 2020-11-02
高温防中暑,3种瓜换着吃,清热降火,生津解暑,身体轻松!
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夏季吃什么
食物
能防中暑
答:
夏天温度很高,容易中暑,所以首选的话,
肯定要选择消暑饮料。除此以外可以多吃瓜果,蔬菜类的食物,蛋白质含量高的,豆类食品,肉类以也要吃牛肉
,猪肉等肉类1.
酸梅汤
不管是外面买的,还是自己家做的酸梅汤配方都不一样但是味道大体都差不多。这个用乌梅,山楂,桂皮,冰糖等等材料而制成的饮料可以消...
夏季防中暑要吃什么
夏季防中暑吃什么
呢
答:
1、苦瓜味苦
,性寒,有清热解毒,明目功效。用于中暑发热。2、
黄瓜
其味甘,甜、性凉、苦、无毒具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。3、
绿豆
性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效。4、
冬瓜
是一种具有多种保健功能的蔬菜,是夏日消暑的最佳食物。5、
菠萝
可以摄入菠萝中的丰富维生素C和碳水化合...
天热
吃什么可以防中暑
答:
还有一种防中暑的食材就是苦瓜
,苦瓜味苦,性寒,有清热解毒,明目功效。用于中暑发热,牙痛,泄泻,痢疾,便血等。
黄瓜
说到了黄瓜,我们知道它除了美容养颜之功效外,而且由于其味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛等,夏季常吃可有效...
热天
吃什么
水果
可以
避免
中暑
?
答:
到了夏天,只想吹着空调,吃着
西瓜
,吃饱“葛优瘫”~因为气温高,比如避免中暑也是个大家比较关心的问题,那接下来就来说说热天吃什么水果可以避免中暑。其实,西瓜就是夏季解暑的水果之一,除了西瓜,梨、杨梅、甜瓜、哈密瓜、葡萄、火龙果也都是不错的夏季水果,可以换着花样轮替着吃。西瓜:...
天热
吃什么可以防中暑
?
答:
炎炎夏日,饮食应以清淡、营养、易消化为宜。 常吃些
绿豆
粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。 合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的
西瓜、黄瓜、西红柿
、豆角等。 由于高温的刺激,有些人会...
中暑
喝
什么
好?
答:
在夏天,我们会经历大暑和三伏天等一些高温天气,在这些时期是很容易出现中暑情况的,所以,在高温天气需要做好一些预防中暑的工作。为了防止中暑,人们会煮一些喝的饮品来防暑解暑,那么,中暑喝什么好呢?防中暑喝什么水?1、乌梅清暑茶材料:乌梅15克,石斛10克,莲心6克,竹叶卷心30克,
西瓜
翠衣30克...
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