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水蒸蛋(辣)的热量是多少?
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推荐答案 2010-09-02
水蒸蛋(辣)的热量(以100克可食部分计)是42大卡(175千焦),单位热量较低。
每100克水蒸蛋(辣)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
参考资料:
更多水蒸蛋(辣)信息见薄荷网食物库
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水蒸蛋的热量是多少
答:
热量:
171 大卡
(每314.0克)
一碗
蒸蛋的热量多少
答:
170卡左右,一个标准鸡蛋可使用部分
的热量是
76大卡,一般
蒸蛋
要两个蛋,加上一定的肉末和油,基本上一碗蒸蛋的热量在170大卡上下浮动,需要散步2小时才能消耗完。
水蒸蛋的热量是多少
呢?
答:
水蒸蛋的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)
,单位热量较低。每100克水蒸蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。鸡蛋本身的热量不高,如果采用清蒸的方式来做的话是很适合在减肥期间食用的,但是要注意不要加过多的辅料和调料。鸡蛋蛋白质含量高,加水...
蒸蛋的热量
蒸蛋的热量有多高
答:
1、蒸蛋
的热量
约80大卡。 2、蒸蛋是传统美食之一,是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之
为水蒸蛋
,北方人则称为鸡蛋羹。山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。虽然蒸蛋看起来简单,不过还是有很多人做得不成功,不是水量放太多,从而导致水与蛋分离;就是
蛋蒸
得过老,蛋体呈蜂窝状。 已赞过 已踩过< 你对这个回...
一个
蒸鸡蛋
羹
的热量是多少?
答:
每100克鸡蛋羹
的热量为
48千卡。一般
蒸
一个标准碗的鸡蛋羹热量约为70-96千卡。如果是减肥期间可推荐食用。
蒸蛋热量是多少
呢?
答:
一个鸡蛋重量为60g的
蒸蛋
所含热量大约是100大卡。个鸡蛋大约60克,
热量是
76大卡左右。做一个
蒸鸡蛋
羹需要1只鸡蛋、1克食盐、葱花、3-5克植物油(也可以不放油)以及200毫升清水。一碗鸡蛋羹
的热量
=鸡蛋+食盐+植物油+葱花,算起来大概是100大卡左右。吃蒸鸡蛋羹的好处:蒸鸡蛋羹味道鲜美,口感爽...
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