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海带卷的热量是多少?
如题所述
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推荐答案 2010-09-01
海带卷的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦),单位热量较低。
每100克海带卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
参考资料:
更多海带卷信息见薄荷网食物库
http://www.boohee.com/shiwu/haidaijuan
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其他回答
第1个回答 2018-05-26
饼卷海带丝是高热量食物么
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低
热量
的小吃有哪些?
答:
这里是网上找来的一些小零食~希望对你有帮助~ 1.章鱼小丸子 \x0d\x0a
热量
估算:6颗1盒的章鱼丸子热量约为270大卡,淋上美乃滋会增加到320大卡。\x0d\x0a建议原因:章鱼小丸子是以面粉糊为外皮,再裹上章鱼块与包心菜等,外面洒上柴鱼片,本身热量并不高,而蔬菜更可增加饱足感,不过吃时不...
低
热量
的小吃有哪些
视频时间 00:20
怎样挑选
海带
答:
1、看颜色选褐绿、土黄的 褐绿、土黄的海带才正常。看颜色,褐绿色或者土黄色的
海带是
比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿,再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成,一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成,消费者在选择时要特别注意。颜色不正常的海带谨慎...
晚上吃的凉拌菜跟
海带卷
黄瓜能加肥吗?
答:
晚上吃这些凉拌菜和
海带
黄瓜是不能加肥的,但也不能吃太多,吃多了也是不健康的,晚上一定要少吃,或者不吃。
海带
如何保存呢?
答:
如果您想吃的时候记得取出来一卷,等
海带卷
化冻后您就可以直接使用了。方法二:煮熟的海带也可以采取急冻的方法冷冻,否则解冻以后会烂的没法吃,毫无口感。方法三:将煮熟的海带用适量的盐水浸泡,等到合适的时间后,方可放到冰箱里保存。当然如果天气比较冷的话,就可以不用非要放到冰箱里。方法四:及时...
鲜
海带
应该怎么保存
答:
海带的
蛋白质中氨基酸种类齐全,比例适当,尤其人体必需的八种氨基酸,其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。海带除用作菜外,还可加工成各种风味独特的食品。海带除含多种维生素及微量元素外,还有大量的膳食纤维,尤其是可溶性纤维具有很高的比例。膳食纤维是指不被人体消化道酶系分解的植物组分,...
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