我感觉自己得抑郁症了 我该怎么办

Question

我今年高二 在学校人际关系很不好 也不喜欢和同学说话 同学们也很少和我说话 因此我朋友也很少 很孤独 不太想上学了 就在家休息了几天 我很害怕和别人交谈 感觉不到生活学习的意义 感觉自己活着就是为他人活着的 现在学习什么的也提不起精神 觉得自己很没用 什么都干不好晚上还睡不着觉 做一件事也是纠结好久 感觉压力很大活着很累 最近经常暴饮暴食 吃了之后再去厕所吐出来🤮 有的时候还想自残 死了算了 可是一直没有勇气

Answer 1

心理治疗，主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。这种抑郁症的治疗比较常见。

Answer 2

Answer 3

可以先做个测试，如果真的没法调节，还是尽快找专业人士 http://m.hfzjzx.cn/info/59400.html

Answer 4

尽早治疗就可以了