第1个回答 2019-02-21
女孩子的身体是最柔弱的，需要好好保养，益生菌粉有很多的好处，女性喝益生菌的好处有:
1、保护肠道，调节菌群
人们的肠道内的有很多的菌群，各个菌种之间都要保持一定的平衡状态。一旦失衡会导致很多身体疾病的发生，很多女孩子都有便秘、腹泻、肠炎、肠道不适、食欲不振等等，要么就是长很多痘痘，或者太瘦太胖，益生菌可调节肠道内菌群的平衡，增殖有益菌，抑制有害菌。
2、排毒养颜
益生菌可增强人体免疫功能，常饮用能促进肠道运动，缩短食物在肠胃的消化时间，软化酵解结肠内容物，从而促进消化。而且还可以增加粪便排泄量，预防便秘发生，排清体内毒素。
3、增强免疫系统的功能
过敏反应是由于肠粘膜屏障功能的崩溃，致使大量抗原侵袭所造成的。益生菌通过改善肠粘膜屏障功能，具有调节某些过敏反应的功效，益生菌的活菌细胞、死细胞或是发酵产物都具有免疫调节功能。
4、预防阴道感染
女孩子的阴道是对外开放的，很容易受到感染。许多益生菌具有可酸化泌尿生殖器道的特点，有效防治阴部感染。其可通过减小酸碱程度来遏制有害细菌的滋生与成长，还可与其争夺领域和资源。
第2个回答 2019-02-21
益生菌是一种对人和动物有益的细菌，在平时生活中多补充益生菌，可以保证人体健康，还可以提高人体免疫力，从而预防各种疾病。下面我给大家分享一下它的好处。
首先告诉大家的就是益生菌可以帮助肠道的消化，因为益生菌是一种真菌，可以分解有机物，当吃得太多的时候，人的肠道就会来不及消化，这样的话益生菌就会起作用了，可以帮助肠道消化食物。
益生菌具有杀菌的作用，因为益生菌对身体是无害的，并且还会杀死口腔的细菌，这是真菌的特有功能，益生菌一般存在于牛奶里，这样喝牛奶配合在一起，效果非常的好哦，
益生菌对人体的皮肤非常的好。因为益生菌在进入人的身体以后，会帮助身体产生更多的营养物质，并且还会让身体更好的吸收这些产生的营养物质，这些都是有助于身体健康的。
缺乏益生菌会导致消化不良，多吃些富含有益生菌的食物，可以帮助营养物质的消化吸收。
酸奶中所含有的益生菌成分非常多，经常饮用可以有效的保护心脏，预防其他心脑血管疾病。
第3个回答 2019-02-20
益生菌是一种有益的活性微生物，能够定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。
1.益生菌通过清肠排毒、排油减脂达到减肥的作用；
2.益生菌可刺激女性体内负责免疫系统的调节性T细胞发生反应，增强女性生殖系统固有免疫机能，使得外来和机体内部的细菌及病毒无法穿过生殖系统达到体内，减少炎症发生；同时维持阴道酸性PH值。
3.改善肠道微生物平衡，增殖有益菌，抑制有害菌。特别是对于改善便秘、排毒养颜、保护肠道等效果显著。
但目前市面上的益生菌产品种类繁多，食用时要注意鉴别，主要看菌株和菌群数量
第4个回答 2019-02-21
益生菌首先可以吸附致癌物和对致癌物质进行加工或转移，减弱它们的毒性，并能够帮助身体远离有害细菌和有害的酶，它们就没有加工致癌物的机会了。其次益生菌能降低粪便酶的活力，有效预防结肠癌。然后酸化肠道，调节肠道菌群，从而减少有害菌的数量和改变胆汁溶解性。最后使胆汁减少向致癌物二次胆汁酸的转化，促进肠道蠕动，加快对粪便中有害的致癌物的排出。
抗衰老、清除自由基因。益生菌粉能使机体中某些具有抗衰老作用的酶活性升高，使衰老的物质浓度降低。益生菌在机体中代谢产生的酸，抑制了肠内腐败细菌的生长，从而减少这些细菌产生毒素和致癌物质，延缓了机体衰老过程。