人类是群居生活的,但是每个人又都是独立的。那么在一个人成长的过程中,独自生活是不可避免的,那么一个人生活到底怎么样才算有品质呢?
其实,作为一名生活在大城市里打拼的我来说,如何提高生活质量一直是我在做的事情,当然,生活质量和收入还是有关的。还有就是心态。内外结合才能提高生活质量。
要生活有质量首先要自律,我一直觉得自律很重要,按时睡觉,按时起床,经常锻炼,习惯吃早餐,定期整理房间,保持房间整洁。这样不仅能让自己有个舒适的住所,还有一个健康的身体。才能精力更加的充沛。我喜欢跑步,不仅入门快,还能认识很多志同道合的朋友。
如果你有自己的兴趣爱好,并能一直坚持,那你就比别人拥有更高的生活质量。
不要把大把的时间浪费在无意义的事情上,比如看一天的泡沫剧,不仅让自己昏昏沉沉的,还没有学到什么东西,也不真正的快乐,这样的生活最没质量。如果你兴趣就是读书,畅游在书海中,你可以感受到不同的知识,这样不断的累积,你会发现你会摆脱空虚的状态,自己活的充实。
甩掉经常向你抛负能量的朋友,他们会让你低迷,甚至怀疑人生的,多认识正能量的朋友,你会发现其实世界很美好,生活是有希望的。
爱生活爱自己,自己过的开心的生活才是优质的,所以不要委屈自己。
努力工作,增加收入,优质的生活质量离不开物质的支持,你想买本书,你想去旅游,想去吃美食,都离不开钱,所以提高生活质量必不可少的因素就是自身的收入了(我指的自力更生的)。特别是我这种喜欢美食的吃货,更需要资金。
当然,开心最重要,在不损害自己健康的情况下,能做自己喜欢的事情,对于我们自己来说,就是最好的生活。
到底怎样的生活才算有品质?我在想这个问题,想了想忽然明白了过了。充实的、让人开心的生活就是有品质的生活。既然下了定义,那么找到有品质的生活也就容易多了。
一、看书
“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”,这句话虽说已经被用烂了,但确实有它的道理。看书确实是件挺好玩的事,一本好的书,往往捧在手中就舍不得放下了。这里的话推荐一本书,日本小说家东野圭吾的《解忧杂货店》。这位作家是主攻推理小说,获奖记录就不说了,所以这本小说也带着些悬疑推理的感觉,而剧情是单个的但也是跟主体相连的,十分精彩!
二、收拾整理
一个脏兮兮的房子想来自己都不愿意进来吧,更何谈品质,所以收拾整理是一件非常有必要的事。找出平时用不到但却占空间的东西,将它他好好归置一番,再把家里的物品都擦拭一遍,这套程序做完,人感觉也是蛮爽的。
三、去外面看看
带上一个空心,带上一部手机去外面走走,去到平时不常去的地方,别问我迷路了怎么办!我是路痴!去看看平时找不到的风景,拍一拍有意思的照片想想也是蛮开心蛮惊喜的事情!
四、跟很久没联系的朋友打个电话
我们在离开校园走入工作岗位后,经常忙于工作,下班后往床上一躺,便不问世事。既然要改善品质,那么这一点是必须有的。首先跟老朋友聊天本身就是一件非常令人开心的事,谈谈过往,聊聊未来,你笑他猥琐,他笑你天真。大家都把心里话说出来,不必担心说错某句话会引发什么腥风血雨。
五、尝试想尝试的
有些人喜欢唱歌,有些人喜欢跳舞。但由于某些原因,最后都没有去做,既然想要品质,那么,这些不敢尝试的内容都可以试试。也许你的生活就此改变...
六、睡懒觉
恩,睡觉是真他喵的爽啊!
提升生活质量可以通过两个方面,一个是从物质来提升生活质量,也就是表象看起来的生活质量高,还有一个方面是从精神境界提升生活质量,可以说两者相互联系,相辅相成,对于高的生活质量,物质世界和精神境界,缺一不可。
首先说一下学习,学习这个方面其实是在物质和精神境界双重提高的一个方式,为什么这么说呢,因为在学习的过程中你会学到非常多的东西,你的内心在学习的过程中是会成长的,也就是说学习可以在一定程度上提高的你精神境界。而学习的最终目的是为了赚钱,也有的人不一定是为了赚钱,那么这个人的精神境界的就已经非常的高了,赚了钱之后,通过金钱可以提升自己的物质生活质量,所以说学习可以从这两个方面全方位的发展。
物质对于生活质量来说相当的重要,好的生活质量,说简单一些,就是温饱不愁,再高一点呢就是有一个好的居住环境,接下来,娶妻生子,共同建立一个美满的家庭,最后子孙满堂,和和美美,而这些生活质量得有个支撑它继续前行的东西,就是钱,钱作为我们平时的通用货币,你每天吃什么穿什么,都是由钱决定的,可以说钱这个东西可以代表你的个人实力。
每天的衣食住行的质量,往往决定了生活质量的高低,而金钱是可以改变这些的一个决定性因素,所以赚钱之后可以提高一个人的生活质量,也就是说学习是在为自己积累财富,当你的金钱足够撑起一个家庭时,你的物质生活质量才算是得到了满足。
而精神境界的追求,无非就是多一些内涵,这种内涵从何而来呢,就是从你的大脑里搬运,也就是说你大脑里的东西越多,就越能体现的你精神世界的丰富,精神世界的丰富代表着精神境界的高度,而精神世界的高度则可以体现出你的生活状态,在生活状态中你就是个富有的人,在精神境界的富有,也可以看作是生活质量的提升。
所以,提升生活质量的方法就在于你不断的努力,让自己成为更加优秀的人,多看几本书,让精神境界和物质财富共同发展,这样才是一个良好的生活状态,有的人物质世界非常丰富,但是精神世界异常的空虚,这类人就是读书太少,而有的人物质世界家徒四壁,精神世界却丰富的像是海洋,这类人就是只知道读书,所以单方面的发展是无法达到一个好的生活状态,全方位的共同发展才能得到最高的生活质量体验。