我想让自己，努力不在乎别人对我议论的话，可是别人越说我，议论我，我就越生气，

Question

一生气就想起，其他不高兴的事，我无法控制自己的情绪，心里会突然感觉不如别人，我又感觉我凭什么怕他，我为什么怕他，会感到么名奇妙的害怕，偶尔会想揍人，我该怎么办？

Answer 1

首先需要安抚自己的情绪，不要感情用事，每天把自己该做的做好就行了，不要在意别人的说三道四，工作之余做一些有意义的事，如看看书，听听音乐，可以和合得来的朋友聚聚，聊聊天，保证每天有一个好的心情，这样的生活才是有意义的生活

Answer 2

人都是有情感的，别人议论肯定会让自己生气，但是学会控制情绪，不然随意发火，做好自己就好

Answer 3

1.你其实很在乎别人对你评价。
2.所以心态不平衡，造成生气，欲打人消气。
3.又知道这样不好，心裏很矛盾。
4.你必须要做得更优秀，不必活在别人的眼下。
5.这样做人会很累很累。本回答被提问者采纳

Answer 4

心态要好，你是为自已而活的。没必要那麽在意别人说的，总是在意别人说的你会活的很累的。

Answer 5

多看外国小说，学习外国人的处事方法。但需要多看些，慢慢就好了，我就是这样改变自己的。