如何克服小时候的心里阴影

Question

如题所述

Answer 1

说到小时候的心里阴影，我的还挺好玩的，就是我特别特别不愿意去花钱，也特别犯触买东西这个事，所以，目前为止，我买的最多的东西就是毫无风险的书了。

有这么个心里阴影，那是因为小的时候，自打会打酱油开始，就充当了爷爷跑腿买东西的小工，但是，也不知道是为啥原因，我从超市买回来的吃的东西十次中得有六七次总是坏的，要不就重新再去买耽误事儿，要不就直接扔掉浪费钱，然后老是挨爷爷叨叨，谁心里痛快啊！

就这样，这种经历其实一直持续了好几年。直到我上小学了，家里的小弟也到了能打酱油的年纪了，我才停止了当爷爷买东西的小工，但这种害怕去买东西的心里，人不知鬼不觉的跟了我好多年。直到后来成年有了自己的思维，才发现了自己有这么个心里阴影。

每个孩子的心里阴影都是很痛的，否则不会成为阴影，但要走出来，只能靠我们自己。越重的阴暗就越需要释放。接受它，面对它，甚至用文字把它记录很多遍，分析自己的感受，越细越好，把那些心里的阴暗全都暴露在文字里。等到他再次来袭时，默默告诉心里那个脆弱的自己，没关系的，都过去了。

不完美又怎样，万物皆有裂痕，那是光透进来的地方。

Answer 2

前言心理阴影是现在社会很多人都有的一个问题，其产生原因主要是由于患者在某一时期受到过一定程度的精神刺激而使内心产生无法逾越的心理障碍。童年时期留下的心理阴影更加根深蒂固，如何消除童年不幸福的心理阴影呢？

Answer 3

找到那个或者多个让你产生阴影的事件，然后尝试用新的角度和观点去看待它。