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    • 刚喝完纯牛奶可以吃钙片吗

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    推荐答案   2018-05-08
    刚喝完牛奶不能立即吃钙片的哦，一般建议需要间隔30分钟的哦，钙片一般建议是下午3-4吃的哦，这个吸收率更高一些的哦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    喝完牛奶可以吃钙片吗答：喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片，可以间隔一段时间再服用，因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收，如果同时吃钙片，体内钙可能会在短时间内过含量过多，导致钙剂的浪费，不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后，两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况，通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了，缺钙比较严重...
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