女性穿束腰带,更多是想要瘦腰。腰部经常勒着,在一定程度是可以瘦腰的。但如果想要长期穿束腰带,那么容易给身体其他部位带来伤害。
束腰带是能够对腰部施加外在的压力,从而帮助加快新陈代谢,辅助瘦腰塑身。而且女性穿上束腰带,可以感觉到外力帮松散的脂肪聚拢,从视觉上来看会感觉到自己的腰部变细。在佩戴束腰带的时候需要注意,建议不要选择在吃饭或吃其他食物时候佩戴,而是选择在进行运动时候佩戴,这样可以保护腰部不受损伤,同时也可以增加腰部压力来帮助脂肪的快速燃烧。
为何说束腰带,适合短期佩戴,不适合长期呢?主要是长期佩戴束腰带,对人体身体有诸多坏处。
1、影响血液循环
用腰带来裹住腰部,虽然能够形成一定的曲线,但这样容易把人体血液循环拦腰而截成两半。这会促使心脏在收缩的时候,因为负荷增加,容易对部分中老年诱发高血压,心脏病。甚至因为束腰的因素,会让整个胃、肠、肝、肾等腹腔里面的器官,都会造成限制,从而影响血流效果,会对其功能有重大影响。
2、阻碍呼吸
腹部肌肉的运动是呼吸运动的得力助手。当人在呼吸的时候,人的腹部肌肉也是在收缩和松弛。如果束腰太严紧的话,会让这个运动受到阻碍,从而让整个肺部的肺活量,因为供氧不足的因素,导致出现头晕甚至其他的呼吸道疾病。尤其对于本身就有哮喘的女性,不要轻易选择束腰,容易因为呼吸过于急促,从而让呼吸变得困难,出现危险生命的事情。
3、影响消化功能
束腰会影响胃部的扩张,束腰之后能够影响人体的食量,同时也会让胃的蠕动受到限制进而影响消化功能。而长期束腰,会导致腰部血液循环出现障碍,还容易有肌肉无力的症状。