二、得了激素脸会出现瘙痒难忍的感觉，千万不要养成挤、搔抓的坏习惯，因为手上有许多的残留细菌，会导致留疤及色素沉着。不要小看这些细节，摸脸前一定要注意洗手，注意隔离细菌。
皮肤角质层薄，屏障功能受损等，都会导致皮肤抵抗外界的能力下降，保证良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，提高皮肤的耐受性，给皮肤一层保护膜，对修复激素脸，皮肤敏感也有一定帮助。
四、对于激素脸患者我们采用温和补水的护肤品，激素脸是非常的缺水，我们在日常生活中，一定要注意肌肤补水保湿工作。可选择补水效果好的面膜，定期做补水面膜。
注意防晒
我们每天都要注意防晒的，因为激素脸的情况本来就是角质层变薄了，根本就不能抵御紫外线的刺激，很容易造成肌肤的二次伤害，所有建议要做好防晒工作，出门的话，最好打伞或者是戴帽子，如果有风的话也要注意，风也会刺激到皮肤的。
二、注意冷暖交替
激素脸皮肤，很容易因地域差异产生一些面部症状，引发激素脸症状复发加重。当皮肤遇冷遇热都会出现种种不适的状况，有时甚至疼痛难忍，天气变化时节一定要注意面部的保护。
保养要适度
激素脸的情况，在保养的时候就要多加注意了，不可乱用护肤品，不过护肤也要用一些的，因为我们本身就有激素脸了，皮肤受到损伤后就需要补充营养了，如果不用些护肤的话，对激素脸的恢复也是有影响的。
激素脸症状之所以反复发作，究其根本在于皮肤的保护屏障被破坏，抵抗力下降，就像一些重病的病人需要在无菌室，因为我们并不是处在一个无菌的环境里，当免疫功能低下，无法抵抗外界刺激，皮肤当然会反反复复过敏，想要彻底根治一定要修复皮肤屏障功能，增加皮肤免疫力，恢复皮肤的正常代谢规律！
所以要彻底解决激素脸的各种症状就需要修复受损的皮肤屏障。屏障恢复了，皮肤就变正常了，自然就不会再有症状爆发了。追问
之前花几千块钱了在脸上都没好，闺蜜说，激素烂脸一定要慢慢养的，让我试试贝特姆烟酰胺安肌原液，后面决定某宝入手
贝特姆烟酰胺安肌原液早晚各一次，里面主要含有一些积雪草，烟酰胺，泛醇，和透明质酸钠，甘草等等这一类的修护肌肤屏障和改善激素脸泛红舒缓镇定的成分，我用得去红的效果很明显，清爽温和好吸收，也很补水保湿，用起来很舒服，性价比好高。
开心哈哈
敏感肌好了
敏感肌大概是比大干皮和大油皮更棘手的一种肤质了，无论是油皮、干皮还是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的护肤品要小心选择，一不小心就容易出现敏感问题了，敏感肌妹子用错护肤品容易烂脸哦，今天就来分享几款适合敏感肌用的好口碑护肤品吧。
杜比丽夫男士油脂平衡保湿乳
精选的成分在使用时能迅速的代谢出肌肤中堆积的油脂，同时不断的给予肌肤充足的水分，坚持使用能让肌肤时刻处于一个水油平衡的状态，进而有效的光滑肌肤，增强肌肤的清爽度。
素见修护乳
特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！
YANHEE祛痘膏
在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上，刚涂在痘痘上的时候，会有一点点的刺痛感，药膏不用涂太多，薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~
蜜能修护眼霜
黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。
韩束雪莲玻尿酸补水面膜
面膜的膜布是薄的，但是还和蚕丝膜不一样，蚕丝膜特别软、没型，不太好贴平整，而这款的厚度比较恰到好处，柔软但是有一定的支撑度，所以比较容易贴展。
我的美丽日记玻尿酸面膜
这是一款在中国台湾人气很高的玻尿酸面膜。补水保湿，深层补充肌肤水分，质地清爽，清爽精华无负担，长效锁水，保湿持续力好。