有经验的专家建议说，干燥综合症患者应该要少食多餐为，多吃一些有助于滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的的水果和食物，梨子，性凉，味甘微酸，可以生津、润燥、清热、止渴。是特别适合干燥综合征患者，无论是那种吃法，都是对干燥综合征患者最有益处的。另外患者再闲来无事的时候可以选择吃一些话梅，半梅，藏青果等，具有生津止渴的作用，在夏天，天气炎热时喝上一杯酸梅汁或是金银花茶，对于干燥综合征的患者来说是最合适不过的事情了。
干燥综合征吃什么水果好，养生专家建议，患者多吃西瓜，乌梅，橘子、甘蔗，西红柿，桑葚等新鲜水果，其种西瓜多汁液，有生津、止渴、清热、解暑、除烦的作用，在夏季非常适合干燥综合征者食用。西红柿中含有丰富的维生素，其中以维生素C最多，它既是蔬菜，同时又具有水果的特性，干燥综合征病人，无论生吃，或是烧汤喝，都对身体有很大的益处。乌梅和冰糖一起煎水，做成乌梅汤，又酸又甜，具有滋阴和润肺的功效。 是是家中必备的良品。
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