é¦çé³é±¼æ³¥
é£ç¨äººç¾¤ï¼6个æ以ä¸çå®å®
ææï¼ é³é±¼30-50gï¼æ´è±15gï¼è¡èå25gã
åæ³ï¼
1.å°é³é±¼æ´åå»ç®å»éª¨ï¼æ´è±æ´ååå°åï¼è¡èåå»ç®æ´ååå°åã
2.æææææ¾å
¥è¾
é£æºæè¸é
ä¸è¸çï¼è¾
é£æº10åéï¼è¸é
15åéï¼ã
3.ååºè¸å¥½çé³é±¼åé
æç¨ç 磨ç¢æè¾
é£æºå¤çææ³¥ç³ç¶å³å¯ã
çªèé³é±¼é¢
é£ç¨äººç¾¤ï¼6个æ以ä¸çå®å®
ææï¼çªèï¼é³é±¼ï¼é¢æ¡ã
åæ³ï¼
1.å
è¸ä¸é³é±¼ï¼ç¶åç¨å°åºåç¢ã
2.åæé¢æ¡æ°ç¢ç
®ä¸ï¼æ¥çæä¸ä»½çªèç³ã
3.é¢æ¡ç
®å¼å转å°ç«æ¶ï¼æ¾å
¥çªèç³ä¸èµ·ç
®ï¼å°é¢æ¡è½¯çå°±è¡äºï¼åæ··åé³é±¼ç¢å°±å¯ä»¥åäºã
è¡èååè±é³é±¼æ³¥
é£ç¨äººç¾¤ï¼8个æ以ä¸çå®å®
ææï¼é³é±¼åï¼åè±ï¼è¡èåã
åæ³ï¼
1.æé³é±¼ãè¡èåååè±æ¾å¨é
ä¸è¸çã
2.å°é³é±¼æ¾å¨çåä¸ç ææ³¥ï¼å°åè±ç ææ³¥ï¼å°è¡èåç ææ³¥ã
3.å°ææç 磨好çæ³¥æ¾å¨ä¸èµ·æ
æååï¼ä¸æ¬¾éåå®å®åçè¡èååè±é³é±¼æ³¥å°±å好äºã
åè±é³é±¼é¥¼
é£ç¨äººç¾¤ï¼8个æ以ä¸çå®å®
ææï¼ åè±å个ï¼é³é±¼ä¸å°åï¼è¡èåä¸å°æªï¼æ´è±ééã
åæ³ï¼
1.ææåä¸ï¼åè±è¸çï¼è¡èååæ´è±å å°è®¸æ²¹ç
¸çã
2.é³é±¼å å°è®¸å§çè¸çååé¤é±¼éª¨æç¢ã
3.å°æææææ
åï¼æ´å½¢ç¶åå
¥é
å°ç
ä¸ä¸å³å¯é£ç¨ã
é³é±¼è è丸
é£ç¨äººç¾¤ï¼12个æ以ä¸çå®å®
ææï¼ é³é±¼2çï¼è è2æï¼é¢ç²ééã
åæ³ï¼
1.é³é±¼2åï¼å¥ç®å»éª¨ï¼åçï¼åææ¥ä¸é骨头ï¼é³é±¼éª¨æ¯è¾å¤§ï¼å°ç骨头ä¹æ¯éæçç¶çï¼æ以ææ¸å»éª¨å¾æ¹ä¾¿ï¼å®å®åçè¿è¦è°¨æ
äºå¦ã
2.å ç¹æ 檬æ±å»è
¥ï¼å å
¥è èæ³¥åééé¢ç²ï¼å°åºæ鱼泥ä¸ä¸ªä¸ªå¾æ²¸æ°´é丢ï¼ä¸¸åç
®éæ¼èµ·ä¾¿å¯åºé
ã
3.å
¶ä½çå¹³éºå·å´ç¶åå°å»èµ·æ¥ï¼æå°çåå个ä¸è¢åè£
好ã
è²åé³é±¼ç²¥
é£ç¨äººç¾¤ï¼12个æ以ä¸çå®å®
ææï¼ç±³åæ¯ï¼æ°´5æ¯ï¼æ´è±1/3é¢ï¼çè²å50gï¼é³é±¼50gï¼çªç»è50gï¼è±æ¤°è50gï¼ç1å°åï¼å·åæ©æ¦æ²¹1/2大åï¼ç±³é
2å°åã
åæ³ï¼
1.åæ¯ç±³æ´åãå å
¥5æ¯æ°´ï¼æ´è±åç»ä¸ï¼çµé
å¤æ¾2æ¯æ°´ï¼ç
®çã
2.çè²åç
®çï¼ç¨ä¸éé¢ç½å汤åå°è²ååç¢è¿çï¼åè²åæ³¥ã
3.å°è²åæ³¥ã1å°åçã1/2大åå·åæ©æ¦æ²¹å å
¥ç²¥ä¸æ
æååï¼è¿æ ·å为å£å³ååçåºåºç²¥å°±å®æäºã
4.é³é±¼æ´åï¼æ¹èçãå ç±³é
ï¼çªç»èååè¿ä¸æ¬¡ï¼ä¸èµ·æ¾å
¥çµé
æ¾åæ¯æ°´è¸çï¼è¸çåè¦ç«å³æ¿èµ·æ¥ï¼å¿é·ï¼
5.é³é±¼å¥ä¸é±¼èï¼è¦ç¡®è®¤æ²¡æé±¼åºï¼ï¼åç¢ï¼æå
¥ç²¥ä¸ï¼å°±æ¯è²åé³é±¼ç²¥äºã
æ¸
è¸é¶é³é±¼
é£ç¨äººç¾¤ï¼12个æ以ä¸çå®å®
ææï¼è¸é±¼è±æ²¹ãå§åè±ãæé
ç个人å好ã
åæ³ï¼
1.å§åçï¼è±åä¸ï¼å§éºå¨çåä¸ï¼å°é¶é³é±¼æ¾å¨å§çä¸ï¼å¨ä¸è¾¹æä¸ç¹è±ã
2.è¸é
æ¾å
¥è¶³å¤çæ°´ï¼å¤§ç«å çï¼ç´è³æ°´å¼ï¼ååºè¸æ°ï¼å°è£
好鱼ççåæ¾å
¥ï¼çä¸é
çï¼è®¡æ¶7-8åéã
3.æ¶é´å°åå
³ç«ï¼é·ä¸5-10åéï¼å¾å
³é®å¦ï¼ã
4.å¼çï¼ååºçåï¼åæå¤ä½çæ°´åï¼åå
¥è¸é±¼è±æ²¹ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考