糖尿病能吃什么水果啊

Question

如题所述

Answer 1

1. 青瓜（黄瓜）：糖尿病患者可以食用，每100克含糖量低于10克，是低能量水果。
2. 西瓜：含糖量相对较低，每100克提供的能量适中，适合糖尿病患者食用。
3. 橙子：含有丰富的维生素C，每100克含糖量不高，适合糖尿病患者。
4. 柚子：低糖分水果，每100克能量贡献较低，适合糖尿病患者作为水果选择。
5. 柠檬：含糖量低，每100克能量输出较少，适合糖尿病患者食用。
6. 桃子：每100克含糖量适中，能量提供适中，可作为糖尿病患者的选项。
7. 李子：含糖量不高，每100克能量贡献较小，适合糖尿病患者。
8. 杏：低糖水果，每100克能量输出不高，糖尿病患者可以适量食用。
9. 枇杷：含糖量低，每100克能量提供较少，适合糖尿病患者作为水果选择。
10. 孙槐：此水果可能存在误解，应为“石榴”或其他水果，请核实后替换。
11. 菠萝：每100克含糖量适中，能量提供适中，糖尿病患者可适量食用。
12. 草莓：含糖量低，每100克能量输出较少，适合糖尿病患者食用。
13. 樱桃：每100克含糖量不高，能量贡献较小，糖尿病患者可以适量食用。
注意：以上水果虽然适合糖尿病患者食用，但需注意总的摄入量以及血糖反应，最好在医生或营养师的指导下进行。同时，糖尿病患者应避免或限制高糖分水果如葡萄、香蕉、芒果等的大量摄入。