单招较好。
单招和对口各有其特点，但从整体上来看，单招可能更适合大多数学生。
单招的优势
1. 灵活性高：单招是学校自行组织的招生方式，相对于对口招生，单招在时间和流程上更为灵活，学生有更多的选择机会。
2. 竞争相对较小：相较于对口招生，单招的报名人数通常较少，竞争相对较小，学生被录取的机会更大。
3. 不影响高考志愿：对于已经参加单招并被录取的学生，其高考志愿不受影响，可以选择是否参加高考。
对口的优势
对口招生主要面向中等职业学校学生，具有专业对口性强的特点。这样的招生方式有利于学生进入与其所学专业相符的大学专业，保证了专业学习的连贯性。此外，对口招生的招生计划较多，录取几率也相对较高。不过相较于单招，对口招生的竞争依然较为激烈。
综上所述，单招在灵活性、竞争程度和选择机会上具有一定优势。当然，具体选择还需根据学生的个人情况和目标进行决策。建议在做出选择前充分了解各类招生的具体流程和特点，咨询学校的招生老师或相关部门，以做出最明智的决定。