如何提升外在气质

Question

如题所述

Answer 1

1. 改变外在形象
人靠衣装，马靠鞍。外在形象的光鲜亮丽能提升自我心情，也给他人留下良好印象。注重打扮，保持自律，维护良好的个人形象。每天照镜子，看到整洁帅气的自己，有助于提升自信。
2. 精神上丰富自我
英国哲学家培根曾说：“读书怡情，富才，长才。”通过阅读改变心态，让生命更加丰盈，内心充满惊喜。好书能带来新知，增长学问，开阔眼界。不满当前状态时，读书能悄然塑造最好的自己。读书积累的高贵气质和涵养，随时间流逝而愈发珍贵。博学多才的人容易获得他人重视，读书让你自信满满，勇于表达。
3. 培养兴趣与特长
培养兴趣如摄影、写作或跑步，将其发展成特长。走出舒适区，加入相同爱好的社群，生活因此丰富多彩。通过改变外在形象，丰富内心愉悦感。学习穿搭、健身塑形，外在改变会带来外界赞赏，进而影响内在。在自信增长前，可假装自信，逐渐习惯并喜欢这样的感觉，吸引力法则将带来真正的自信。