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在爱或被爱中，人们通常会收获以下几点：
1. 情感支持：爱能给人带来安慰和陪伴，让人感受到温暖和关爱。在人际关系中，这种情感支持对个体的心理健康非常重要。
2. 成长：在爱或被爱的过程中，人们会学会如何关心、理解、尊重和包容他人，这对于个人的成长和人际关系的建立都具有重要意义。
3. 信任与安全感：在爱情关系中，相互信任和安全感对双方的稳定关系非常重要。这种信任和安全感有助于个体在面对外部压力时保持心理平衡。
4. 归属感：爱或被爱能让人感受到自己与他人的紧密联系，从而增强归属感。归属感对于个体的心理健康和社会适应具有积极作用。
5. 乐观与积极心态：爱情常常给人带来快乐和满足感，有助于培养乐观和积极的心态。这种心态对个体的生活质量和应对压力具有积极作用。
当然，每段爱情关系都是独特的，每个人在爱或被爱中的收获也会有所不同。希望这些信息对你有所帮助。
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快
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