争与不争的素材摘抄如下：
1、争者是技，不争者是艺。所谓不争，是善于吃小亏也。工作如此，生活如此，放到家庭，也是这样的道理。
2、与人争，必不与己争。与己争，自不与人争。
3、人，没必要凡事都争个明白。水至清则无，人至清则无朋。跟人争，争赢了，没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
4、刚强好争也是一种欲望，因为刚强往往是为了减少自己的损失，而好争更是直接争得自己的利益。自古以来，生活中都不乏刚强好争之人，好争则必遗咎。为了避免遗留不必要的过咎，聪明人就会放弃刚强，不与人争。
5、不要轻易与人发生争执，当有人与你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。实人生的幸福，一半要争，一半要随。不是与他人，而是与困苦。不是随波逐流，而是知止然后安。人生少遗憾；随，知足者常乐。
6、争是不争，不争是争，夫唯不争，故天下莫能与之争。
7、尽量避免矛盾，而不是想法攒起矛盾后再辩论谁对谁错。
8、会逞口舌之争，不会争一时的长短，而会用实力让对手匍匐在自己的脚下。
9、这个世界是绝对的不公平，要么你顺从，要么你把天平倾向自己，否则你就别怨天由人，那没用。
10、永远不要和层次不同的人争辩，那是对自己的一种无益的损耗。不是所有人都处于同一层次，当你在生活中遭受到不被理解时，先不要急着去争个输赢。你要清楚，并不是所有人都配得上你的解释。
11、我不屑与别人争抢什么，因为需要我抢来的都是不值一提的。
12、在命运面前，强者和弱者的区别仅仅是，前者因为不屈而抗争，后者因为屈服而束手。
13、不要妄自贬低对手。“同行是冤家”，在销售中遇到竞争对手是一件很正常的事。这时你很可能为了竞争而贬低对手，不过奉劝你千万不要这样做，因为贬低对手只会让客户降低对你的评价。
14、万事皆有公允，天道亦讲究平衡。
15、人，大多数有名利之心，与人争、与事争。如果能与人无争，则人安；能与事无争，则事安；与世无争，则世安。