减多少斤,别人才会发现你真瘦了

Question

如题所述

Answer 1

200斤以上的体重，减少几十斤才会被人明显看出瘦了。
对于180左右体重的人，减少30斤会显得尤为明显，变化一目了然。
170左右体重的人，减少20斤到30斤，整个人会显得焕然一新。
而对于140左右体重的人，减少10斤到20斤，别人也能明显看出你瘦了（以上所述的减重幅度都是较为明显的，因此别人能够发现你真的瘦了）。
实际上，我们常说的减肥，往往只是体重秤上的数字下降，而真正的减肥应该是减少脂肪量，降低体脂率。因为每减去一斤脂肪，整个人会显得更加消瘦。