贵族气，就是那种穿着干净漂亮又得体，然后举止女人味十足，走路抬头挺胸饱含自信，站立姿势也优雅大方。
女人的贵气是什么样子
高贵VS优越感
具有高贵典雅气质的女人往往给人一种天生的优越感，事实上这是一种自信，是对自身的认可，高贵的气质并不神秘，培养自身的优越感就是最好的妙方，那就是充分地认识自己，展示自己。以下三个步骤帮助你培养优越感：
一、打扮自己
要做高贵的女人就必须从做细致的女人开始：从头发的样式、护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色，都需要你细心地面对。打扮自己不单是一种行为，更是一种自我调节心境的好方式，也是减压的好途径。因此，高贵女人的第一要点是忙中偷闲的生活方式。
二、自我欣赏
自我欣赏可漏升不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。这种自信会使女人在为人处事上从容、大度，不陷入世俗。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，既不盲目自卑也不盲目自大。
三、充实自己
仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，还需要坚实的内在因素做后盾，那就是良好的文化修养。但受过四年的高等教育不等于可以吃一辈子老底；社会知识更新越来越快，如果不及时加强“营养”，你很快就会变成一个“营养不良”的“生锈”女人。但不要单纯地看书、学习，还要经常上网浏览、交流，欣赏好电影，翻阅时尚杂志，学习电脑和英文等等。高贵的女人能够在绚丽的生活中游刃有余，潇洒自如，能让“营养”丰富气质，而不会变成一个学究派的古板女人。
高贵女人的健康周记
想成为一个真正的高贵女人，除了优雅的举止、贵气的仪表，还需要用较高的情绪智力为自己的身体营造一个良好的“生态环境”。芳芳女士曾经提过或到过“运动的女人青春常驻”，今天她告诉我们，运动还可以调节情感，特别是那些自己擅长的项目，可以获得微妙的成就感，满足现实生活中得不到的成就和尊重需要，使你信心倍增，自然比别人显得高贵。
下面就开始记录芳芳女士为你安排的健康周记吧！
星期一、二：有氧活力操――这个时间你可以偷乐，因为在健身中心的这堂课还有很多帅哥可以养眼。
星期三、四：古老瑜伽术。没有长期的投入，你就不会体会什么叫做慢慢的回报。跟天接壤，与地连理，建议你试一下。修正形体是次要的，意念的改变，你想象不到，只需要冥想那一过程，那是一种彻底的放松！
星期五、六：拉丁风情。这不仅仅是一个舞种，而是一种状态，一种动力，加上跳拉丁时的那种面部表情和夸张的舞步，你会爱上这种感觉。
星期日：当然是休息喽。抽出这一天的时间来回味六天之中的挥汗如雨、笑意昂然的幸福感觉。建议你可以适当地在这一天做一些家务，没人规定高贵的女人不劳动。
TIPS
要让你的运动达到好的美丽效果，需要注意以下几点：
脸部――运动前先卸妆，注意用中性洗面奶洗净脸部污垢，运动时如果脸部残留化妆品污垢，会造成毛孔堵塞，运动后半小时内，脸部仍会流汗，不要立即上妆。户外运动时一定要使用防晒霜，阳光照射会使皮肤衰老，杜绝皮肤与阳光过分接触；
头发――运动后要护发，汗水、阳光和碱水是头发的天敌，运动后必须洗净头发。在户外运动时，为避免头发遭受阳光及汗水的盐分侵蚀，最好戴上帽子；
身体――运动后立即脱掉湿衣服，否则背、肩、胸上的暗疮会在湿衣服的摩擦下再冒出来，此外，汗水粘贴在皮肤上，容易长粉刺。要选择清爽型沐浴露沐浴，因为运动时皮脂腺分泌会更加旺盛，沐浴不仅可以洗去皮脂积存的污垢、促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺功能，使毛孔畅通，皮肤更光滑，要洁肤、爽肤、再润肤，避免皮肤过早老化。
也就是气质加衣着。
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