要怎么唱歌,气息怎么练

如题所述

因为唱歌五音不全、高音上不去低音下不来,这是气息的原因,练习气息有两种方式,一种是惊讶呼吸法,一种是深呼吸,然后发出"S"这样的音,越长越好!
方法/步骤

1、腹式呼吸是声乐的地基。训练前:不能吃太多,胃要空一点,因为你的横膈膜在跟胃抢位置。穿贴身但不紧身的衣服,也就是说有弹力但不会阻挡你的肚子扩张。裤子一定要舒服!练的时候照一面镜子,关注着自己身体的变化。

2、站姿:肩膀要平,一字掰开;脖子要直,在肩膀上放松而平衡,侧面与整个身子是一条直线,不可以前倾。双脚微开,与肩膀同距。屁股要收一点,给背部尾椎骨那里提供呼吸的空间。大家要记住,横膈膜是水平的,前后左右都有!扩张的部位不仅是肚子,还有左腰,右腰和背部。

3、腹式呼吸时,肩膀并没有动。非腹式呼吸时,气储存在胸腔,肩膀向上,已经盖过了门上的横框框,胸也向上移动,而肚子还是扁平的。此时胸腔大开,气息很浅,用起来虽然很好控制流量但完全没有力度,唱高音的时候有一种手风琴的感觉——压多少胸腔出多少音。

4、可能由于重力之类的原因,人在躺着的时候很容易进入全腹式呼吸,趴着的时候却不一定。如果躺着腹式呼吸太简单而站着腹式呼吸太难,试着趴着。找一个枕头之类的放胸下,而胃部和腹部与地面有一定程度的悬空。这样的姿势下,气息进入腹部会比气息进入胸腔舒服、容易得多。试着感受一下。

5、跪在地上做磕头状,额头碰地面,两臂向前伸直,手掌向前够。完全伸展的手臂会使胸腔的容量变小(因为胸腔已经被拉开),这时你腹部的可用空间远远大于胸腔,于是气息会自然地往下走

6、你要一直试,一直练,在上学路上下班车里办公桌上KTV里,不抛弃不放弃并带有一颗平常心,总有一天上帝会被你感动的。
注意事项

训练前期一定要用鼻子吸气,嘴巴呼气!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-08-31
1、经常跑步,多做有氧运动,锻炼你的肺活量。
2、多在早晨朗诵,要有感情的去朗诵,学生党可在晨读的时候练,地点最好是幽静点的地方,有一些植物更好,可以让你放松下来,练前做几个深呼吸。
3、在你平时与别人交谈时,尽量大声点,声音洪亮些,多运用你的肺部力量,让声音从你的胸腔发出。
第2个回答  2020-05-27

气息不会控制,教你狗哈气加强气息控制的练习!

第3个回答  2020-05-28
第4个回答  2020-10-10

气息控制教学

第5个回答  2020-10-10

一分钟,教你气息训练方法。

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