生老病死,自然之规律,不以人的意志为转移,我们谁也不知道,明天和死亡谁会先到。
如果一个人不吸烟,不喝酒,作息规律,饮食清淡,他肯定会比那些既吸烟、又喝酒、作息不规律、饮食无度的人要活得久一些,但我们无从知晓他到底能活多久。我们都知道,长期大量吸烟、喝酒,对人的身体有很大的影响,作息不规律,经常熬夜,或经常大鱼大肉,吃得油腻辛辣,对身体也有很大的影响。
然而,中国是历史悠久的文明国度,在接待客人时,一般喜欢敬烟敬酒, 让人们在眼前的吞云吐雾中谈笑风生,处理问题;在宴席的交杯换盏中交流沟通,拍板决策。
因此,在人们的社交生活中,烟酒具有一定的积极作用,如烟酒可以拉近人的距离,可以缓解人的尴尬、拘谨,让人们更好的交流、处理事情。但做任何事情都必须适度,过量的吸烟,酗酒会严重影响人们的心身健康,因此,烟酒再好,也只能适可而止。
一个人到底能活多久,这是一个系统的课题,它受很多因素的制约,比如劳逸结合,坚持锻炼,作息规律,饮食清淡,戒烟戒酒等等,这些都是身体健康的福音,也是延年益寿的法宝。除了上述这些,家族病因的@遗传、空气的污染、环境的恶化和偶发的事故,也在不知不觉中影响着人们的生命安全和寿命。
虽然说"阎王要你三更死,不可留你到五更″,但你的生命你做主。生命诚可贵,人生价更高,要想自己健康长寿、幸福生活,就必须摒弃那些不利于健康的生活方式,保持阳光、健康的心态,正确对待自己的生命,认真、开心过好每一天!