泥膜一般一周做一次，干性皮肤也可以选择两周使用一-次，敏感肌过于脆弱，泥膜具有- -定刺激性，不建议敏感肌使用泥膜清洁皮肤。泥膜刺激性较强，虽然可以清洁皮肤，补充微量元素，但不建议频繁使用，油性皮肤可以一周一次，这已经是最频繁的标准了，如果使用过多会伤害皮肤。
泥膜一般敷十五到二十分钟即可，要尽快将泥从脸.上刮下来，否则泥膜会反吸皮肤中的营养。泥膜比较容易干，敷的时候注意喷水，不要让泥膜完全变干。
皮肤具有一定自我修复能力和再生能力，平时可以满足自身需求，泥膜补充营养和清洁要建立在皮肤的需求上，皮肤不需要营养和清洁的时候，过度使用泥膜会导致角质层变薄，皮肤脆弱敏感易过敏。
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功效
1、清洁肌肤。泥膜能够帮助有效软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，具有强深层清洁能力，矿物质的强吸附力有效清除毛孔内深藏的污渍、油垢等杂质。
2、祛黑头。泥膜具有较强的清洁能力，能够将毛孔中的油脂吸附出来，并且能够帮助收紧毛孔，提升肤质。
3、补水嫩肤。泥膜中含有的特有的保湿成分、维生素、矿物质等成分能够给肌肤供给充足的水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。
5、消除暗沉。泥膜能够帮助清除毛孔的多余油脂污垢，消除暗沉，让肌肤能够变得均匀白皙。
泥膜一般一周做一次。
原理：主要各种泥土如绿石泥、火山泥、冰川泥等与油脂、水分等成分配成膏体，通过涂抹面部、然后洗净，达到吸附油脂，清洁脸部污垢的作用。
使用方式：在卸妆与洁面后，避开眼周，按照由内向外，由下向上的方向涂抹在面部，以遮盖住肌肤的毛孔为最薄的厚度，涂抹15-20分钟后洗去。
扩展资料
泥膜主要成分为固体粉末、表面活性剂和高分子聚合物。固体粉末有云母、高岭土、硅胶和黏土；表面活性剂在配方中具有分散固体粉末作用，高分子聚合物如纤维素和汉生胶起悬浮稳定作用，二者形成的胶束对泥面膜的黏度和稳定性起到协同增效的作用。
在配方工艺上，分散固体粉末时应尽量避免混入大量空气，空气的混入会降低膏体的稳定性，这种平衡关系在牙膏的生产过程中也经常遇到。亲水性聚合物可以减缓泥面膜中固体粉末的水合过程，避免泥面膜经过水合作用而变硬。
参考资料来源：百度百科-泥面膜
参考资料来源：百度百科-泥膜
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