大家好,大家都应该吃过鱼丸吧。鱼丸又叫"鱼包肉",大多用鳗鱼、鲨鱼或淡水鱼剁蓉,再在中间包入猪肉馅的丸状食物。南方沿海地区吃的人偏多。吃法大多是直接煮鱼丸汤吃,也可以煮火锅吃,真是棒棒哒。 但外面的店卖的鱼丸都有加很多淀粉和添加剂,实际上鱼肉没多少。那么今天就分享一个做鱼丸的教程给大家有兴趣的就往下看吧!
我们需要准备的食材有:鱼肉、生姜、鸡蛋清、葱花、食盐、味精。
首先,需要把鱼去掉鱼骨,然后将鱼肉部分去掉鱼腩和鱼排,从一块鱼肉中间开始切,片掉鱼皮,另一边也是同样片掉鱼皮。
第二步,去掉鱼肉红色的部分,另作他用,片好的鱼肉将它剁成块,放在清水里面漂洗20分钟以上,中间要换几次水,把鱼肉漂白,去掉血水,然后捞起来。再次剁成块。
第三步,用刀剁碎也行,如果怕麻烦,就直接用料理机,加入几片生姜去腥,启动料理机。打得久一点,这样鱼肉就会打得很细。
第四步,打完后,将鱼肉放进大盆中,开始调味。加入盐15克,味精适量,然后用手搅拌均匀,用手将鱼肉抓起一部分,用力摔打,使鱼肉起胶,摔打得越久越好。
第五步,加入一个鸡蛋清和适量的葱花,搅拌均匀。然后继续用手摔打。这个过程大概持续三四分钟, 摔打得越久越好, 直到鱼肉不松散,紧实。
第六步,开锅烧水,当水呈现煮沸的状态,用大拇指和食指从鱼肉中挤出一个鱼丸,用勺子把丸子挑到锅里煮。 勺子要沾一点水,防止鱼丸黏在勺子上。下好鱼丸后,保持水在半开不开的状态,两分钟左右在汤中加入盐和味精调味,再加入自己喜欢的菜,关火,就可以捞出装盘啦。
这样一碗没加淀粉,没加添加剂的鱼丸就完成了,是不是特别简单呢?真是轻轻松松就可以在家吃到爽滑劲道,没有腥味的鱼丸呢~