我们如何对待身边患有抑郁症的朋友呢？让他们重获信心

Question

如题所述

Answer 1

就像是对待正常人一样，不要让对方觉得你像是在对待一个病人，小心翼翼会让对方更敏感。

温柔一点，耐心一点，最好让抑郁症的朋友想聊天的时候，有人愿意倾听，有困难了可以引导着让对方自己试着去闯一闯，这个过程就是在触碰让他觉得危险的世界 也是一种锻炼和成长。

引导非常重要，我的心理老师是免费的，她做公益做慈善，而且非常的忙碌。我们认识之后经常在微信上联系，开始的时候可能是有问必答的，我懂心理咨询师职业道德，而且觉得老师非常的值得信任。

感觉不舒服了呢，就去说一说 事情的起因，我的内心感受等 包括我是如何变成今天的这种心理的 相当于互相探讨，互相的简单聊天。

之后呢，老师会指出我不足的地方 并不会告诉我应该怎么做 开始的时候我不理解 觉得不告诉我心理方面的这个知识我怎么会懂呢？ 但老师不告诉我，我会去思考啊 一次两次 我没有放弃，一直在研究自己研究身边的人。

之后我觉得自己成长了 后来老师不会每一次都给我回复 我也不需要老师特意的照顾我的情绪 但我心里问题发作的时候呢，还是会去和老师说一说 我告诉老师不要理我，让我说就行。

因为对方是一个非常可靠的人 是朋友，是长辈 通过说内心的难受 当然还有我在微博上的一些倾诉 难受劲儿说过以后就过去了。

因为这段时间内呢我就可以调理过来 通过诉说，再通过发微博就是解决问题的一种手段 并不需要什么人来开解我 因为我对自己足够的了解了。对事情的解决办法也都知道 我只是需要时间让自己缓一缓

可以去和队友们一起登山 一起运动 一起做公益，做慈善 让抑郁症的朋友找到被需要，被信任 有成就感 让这个人找到目标，找到梦想 或者就像佛教一样，找一个信仰

佛教非常不错 如果信仰了，佛教呢里面是不希望人自杀的 如果真的相信了，就不会去自杀 念佛，然后向往自然而然的被阿弥陀佛接引到西方极乐世界。

先不说佛教说的对不对吧 最起码我们希望抑郁症患者不会严重到自杀 信仰了，佛教呢就不会去自杀了 这是一个洗脑的过程 或者自我洗脑也行 相信了以后呢就会自我洗脑 理智的去信奉佛教，这是更好的。

因为佛教的一些理念和心理学是共通的呀
这是我通过了解然后得出的结论 抑郁症就是感觉失去了自我价值 对别人谩骂或者被亲人嫌弃 找到实现自我价值的平台 找到特别感兴趣的事情 感动人心的 就有了动力，有了牵挂。有了期待 抑郁症慢慢就消失了。

让抑郁症的朋友学会宠自己 吃喝玩乐只要不犯错，不违道德 怎么开心怎么来，很快就能见效。

Answer 2

抑郁症不是你我能解决的，需要一个好的心理医生干预并且进行辅助药物调理才行，我唯一给你的方法就是无论你去做什么不要让对方感觉孤单，多接触小动物，带对方参与救助动物和帮助别人的活动，多看清新可爱的图片，教对方一些小技巧比如泥塑，雕刻，让他们学会参与。
不要让他们意识到自己是病人，不要强迫对方去参与，不要给对方压力，你们的过于在意让他们被凸显出来会使得他们在众目睽睽之下而手足无措

Answer 3

陪伴、倾听他们就好了，信心不是朋友给的，是TA自己给自己才有用。而你的陪伴能让TA知道，自己是值得的，是有价值的，也是被需要的。

Answer 4

想要帮助身边患有抑郁症的朋友，让他重获信心，我们就要对她多关心，真心诚意的给予她心灵上的安慰，并且要长时间的的陪伴她，给她安全感敢，这样他的抑郁症状会明显的减轻，并配合专业的治疗会越来越好

Answer 5

抑郁症的朋友应该是要有耐心的，有信心，那抑郁症就是自己对什么东西产生了怀疑，能就英语了，让他们有重货，西西就是尊重他，然后开导他，一定让自己走出来，意义帮不上忙