为什么说吃的越好身体反而越差？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会生活水平的快速发展，我们的物质生活水平得到了很大的提高，如今市场上出现了很多能够满足我们消费者生活需要的食品，各种琳琅满目的商品摆在我们面前。使得人们在饮食方面得到了很大的改善。然而很多人都会说吃的越好身体就比较差，这是因为所吃的这些食物中含有大量的脂肪以及热量。

由于我们每个人的体质不一样，对各种食物的吸收以及消化也都会存在较大差异，有些人就是易瘦体质，我有些人就是易胖体质。瘦体质的人无论怎么吃都吃不胖，然而很多易胖体质的人就连喝水都会长胖。但是我们也会经常发现这样的问题，很多人因为吃的越好，我导致身体越来越差，这其中有很多的原因，下面我们来解释一下。

首先，可能是这些食物中含有大量的脂肪，脂肪这一东西对于我们每个人来说并不陌生，一般在很多食品的包装袋上都可以看到。我每个包装袋上都会对这个食品有详细的元素参照表。有些食物中就含有大量的脂肪，如果脂肪堆积的越多，就很容易引发肥胖的问题，然而一旦长胖身体就会出现很多毛病，所以这就会严重影响我们的身体健康，从而使得身体越来越差。

其次就是这些食物中热量很高，就比如一些糖类食物以及奶油之类的食品，由于热量过高也很容易导致肥胖问题，一般胖的人都很少运动，一旦做上面的运动都会觉得身体特别累，容易出现体力不支的现象。长时间这样下去，因为导致身体的抵抗力下降。所以吃的越好的人，如果不注意控制饮食和适当做一些运动的话，就很容易出现危害健康方面的问题。

Answer 2

因为吃的越好营养越多，会导致肥胖的产生，加重身体的负担，所以合理饮食是最好的。

Answer 3

因为随着时代的发展，我们吃的确实越来越好，但是我们生活中有形形色色的诱惑使得我们很少运动，不规律的饮食和运动反而使得我们身体越来越差。

Answer 4

吃的越好说明里面的营养成分越高。营养成分超标，会造成肥胖等症状，会对身体造成危害。

Answer 5

现代人生活环境变好了，大部分都是坐办公室上班，平常运动时间减少了。所以吃得好，营养好，吸收好反而造成营养过剩对身体有负担。