第1个回答 2022-07-17
其实有的东西并不是永远不变的,智商和情商一样,在后天的努力中,智商水平也是可以提高的。只要不是很笨的人都可以把智商提高,那么需要怎么提高呢?你可以用3个方面来变得更加聪明:
1多听音乐:音乐可以增加脑力,音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓,可以提高大脑思维能力,听音乐也可以使人变得聪明。经常听音乐可让身心健康,能让大脑得到放松。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素,可以活跃大脑细胞,补给营养大脑所需的营养。对我们的大脑有很大的帮助,能活跃大脑,补给大脑所需的营养。记得在初三的阶段,我的注意力很差,背语文总是犯困,导致我的成绩也非常差。偶然在百度找到了一个可以让头脑变灵活的(特斯拉大脑训练),看完之后,才开始改善了这种不好的情况。激发了我的头脑,成绩进步得很快。这些话应该对你有用。
3吃维生素E的食物:维生素E保持脑的活力,避免大脑早衰,是大脑的保护剂。维生素E在豆类、弹类和植物油中都广泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。