早晨一早起床能洗澡吗？

Question

如题所述

Answer 1

不能。

因为早上一般情况下是人身体比较饥饿的时期，血糖较低，如果空腹洗澡，就会容易产生低血糖现象出现头晕，甚至严重的还有可能导致休克，因此，如果要洗澡，建议在两餐之间，饱餐时候洗澡也会影响肠胃的消化能力，从而导致消化不良的情况。

扩展资料：

洗澡注意事项：

1、温度不宜过高

不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。

2、不要洗完澡立刻睡觉

虽然洗澡能改善睡眠，但是洗澡后不宜马上睡觉。因为洗完澡体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后，可以做个补水面膜，或者听听轻音乐，一切归于平复之后再安心入睡。

参考资料来源：

人民网-早上空腹洗澡好吗？这个时间段洗澡才是最好的

人民网-睡前能不能洗澡？洗澡的7个注意事项

Answer 2

早上洗澡好还是晚上好？

Answer 3

不同时间洗澡,效果不一样。早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。
什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发。本回答被提问者采纳

Answer 4

什么时间洗澡最好?不同时间洗澡,效果不一样。早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。
什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发.
希望你能满意！

Answer 5

不同时间洗澡，效果不一样。早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松，但易引起疲倦。在晚上临睡前来一次温水浴（水温40-50℃左右），能使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，助你安然入睡。