精神出轨这种事其实也不必太介意，每个成年男人或女人都需要一个红颜或者
蓝颜，这只是一种对情感现状不满的宣泄途径，或者说是一种平衡心理的方法。那些现实生活中不能达成的愿望，那些琐碎
婚姻生活中的疲惫与委屈，那些对旁人无法说出的内心中最真实的想法，这样的
负面情绪通过对某个特定对象的倾诉而发泄出来，让他觉得生活并不是那么难以忍耐。然后下班，收拾心情，面对你和你们的家庭。
当然，精神的出轨很容易变成肉体的背叛，所以他们有没有走到肉体接触这一步，谁也不能保证。作为妻子，质问是没有用处的，他也大半不会告诉你实情，什么时候他打算对你坦白了，你们的婚姻也就完了，争吵只能把男人推得越来越远。
如果发现对方有出轨的迹象，最好不要急着去找证据证实，而是先搁置一下，可以坦诚的把自己的担忧告诉他，看他如何反应。同时也告诉对方自己的底线是什么，这可以看做是一种警告，向对方表明自己对于出轨的态度。