第1个回答 2023-04-06
你好,是的,睡眠对儿童的生长发育非常重要。睡眠时,人体分泌生长激素,生长激素是促进儿童生长发育的重要物质,而睡眠时的分泌量是非常高的。另外,睡眠还可以让人体得到充分的休息,有助于身体各器官功能的恢复和调整,也有利于儿童大脑的发育和记忆力的提高。因此,儿童每天应有充足的睡眠时间。
第2个回答 2023-04-06
小孩长高和睡眠肯定是有关系的
长高,第一是补钙,第二就是休息好了,第三就是运动,这就是为啥,小孩要吃好,睡好,玩好,现在的玩好不要用在手机上,让孩子经常出去玩玩,我给我儿子在室内玩具城办有卡,没事就领他去玩,吃的也多了,睡的也早了,多蹦蹦锻炼锻炼身体也会好点。
第3个回答 2023-04-07
有研究表明,睡眠时间和质量与身高发育存在一定的关联。小孩子每天需要的睡眠时间因年龄而异。同年龄段的小孩子每天需要的睡眠时间如下:
新生儿(0-3个月):14-17小时
婴儿(4-11个月):12-15小时
幼儿(1-2岁):11-14小时
学龄前儿童(3-5岁):10-13小时
小学生(6-12岁):9-12小时
青少年(13-18岁):8-10小时,所以你家小孩睡觉时间达标了吗,其实睡前可以做下特浦拉伸,对睡眠有帮助,对长高也是
第4个回答 2023-04-07
有关系,睡的好对长高有帮助的,有些小孩睡觉不踏实,睡前可以用Tallplus全身舒展一下,对睡眠有助