竞技体育项目分类有哪些?

如题所述

竞技体育项目分类:

1、速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重。

2、耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑。

3、表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。

4、技能准确型:射击、射箭。

5、隔网对抗型:乒乓球、排球、网球。

6、同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。


扩展资料:

进行体育运动的注意事项:

1、空腹时不宜进行体育锻炼。

长时间清晨空腹进行锻炼,体内的能量大量消耗,对身体不利,最好适量进食后开始轻微活动,使休息了一整夜,长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。


2、饭后不立即进行剧烈活动。

饭后,人体大量血液流向消化系统,此时如进行剧烈运动,血液就会流向运动器官,以保证肌肉工作的需要,造成消化系统血液供应不足,胃肠蠕动减慢,影响消化和吸收过程的正常进行,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病。一般在饭后0.5~1小时再进行活动比较合理。


3、剧烈运动后不宜马上洗澡。

因为运动,消耗大量能量,必须等人体各系统机能恢复正常后(大约半小时)才去洗澡。

参考资料来源:

百科百科-体育项目

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