第1个回答 2020-09-17
现在很多女孩子都花费大量的金钱和精力,来使自己看起来更美。共和君觉得:“与其长相惊艳,不如气质性感!在追求外表美的同时,更应该修炼内在气质。”因为,有魅力的女人一定是有气质的女人,而不是美丽的女人。共和君今天就跟泥萌分享10个提升气质的方法。
1
热爱运动
运动不仅能使女人保持美好的身材,重要的是它能使女人保持健康,而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材,但一定要有健康活力的美,没有活力的女人就像没有光芒的珍珠,毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星,除了打针,锻炼也有很大的关系。
2
保持阅读
腹有诗书气自华,胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄,言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香,令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯,多看书,增加自己的知识面,修炼自己的内在气质,容颜易老,唯有气质越沉越香。
3
培养兴趣
气质是情操所现,有兴趣爱好的女人,更有静心和感知美的能力,而她们专注的时候最有魅力。女人至少要有一门兴趣爱好,它不一定是多么高雅的艺术,但一定要是你发自内心喜欢的,当你认真投入的时候,你认真的模样无形中散发出迷人的气质。
4
管住嘴巴
有些女人长得蛮漂亮,但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴,少说,分贝适度地说,想清楚再说,等别人说完再说,不该说就别说,看着别人的眼睛说,这是一个有气质女人的基本修养。
5
保持精致
精致不是金钱的堆砌,它是简单大方的妆容,是干净得体的服装,是端庄礼貌的举止,是充满芬芳的家庭,是一份秀色可餐的甜点,它是对别人和自己的尊重,对生活的热爱,对美好的追求,对未来的希望。精致的女人,气质脱俗,由内而外散发着致命的吸引力。
6
注意保养
女人的美耐不住时间的流逝,更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬,女人的美还是要保养,不用买多昂贵的护肤品,少熬夜,多喝水;少吃垃圾食品,健康饮食,使自己保持好气色,气质就很不一般了。
7
扩大圈子
女人的圈子不应该只有闺蜜,家人和男朋友,有空应该多出去结交不同领域的朋友,扩大自己的知识面和眼界,提高思想境界和思维层次,让自己的头脑和思想增值,从而散发出智慧的光芒。
8
丰富阅历
作家柯云路说过:“人的经历会留下气质性痕迹”。经历多的人,淡定从容,洞察睿智,知世故而不世故。既然女孩子不管走哪条路都是要吃苦的,何不让自己经历的更多,至少这样我更有底气,更有自信,更不一样。
9
有主见
再漂亮的女人,没有思想,就好比一具没有灵魂的空壳,是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见,不能随波随波逐流,人云亦云。有主见的女人,眼睛里散发着自信的光芒,不自觉地吸引着别人。
10
保持微笑
微笑是一种能力,更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦,体贴的微笑让人温暖,鼓励的微笑让人充满力量,善意的微笑化解尴尬,爱笑的女孩气质不会差。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-07-12
女人提升气质并不是一件难事,只要掌握一些小技巧,就能让你焕发自信和魅力。下面我将从多个角度为你解答,希望对你有所帮助。
穿搭是提升气质的重要环节。选择适合自己的服饰风格非常关键。无论是正式场合还是休闲时光,都要注重细节,让整个造型更加优雅有型。不妨尝试一些新鲜的搭配方式,给人眼前一亮的感觉。
仪态也是女性气质的体现。无论走路、坐姿还是站立,都要保持端庄优雅的姿态。挺直腰杆、微笑待人,不仅能展现你的自信,还能给人留下深刻的印象。
再次,言谈举止也能影响气质。说话时声音要柔和而有力量感,语速适中,避免慌张或过于急躁。在交流中注意倾听对方的意见,并给予恰当的回应,这样不仅会让人感受到你的关心和尊重,也能展现你的智慧和修养。
细心呵护自己的容颜也是提升气质的关键。每天坚持清洁、保湿和防晒,给肌肤提供足够的养分,让肌肤看起来更加光滑嫩白。皮肤主任建议使用珍漾精华液,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评,效果最好。它能有效淡化细纹和暗沉,还能提亮肤色,让你散发出自然而又迷人的光彩。
再者,内在修养也是气质的重要方面。通过读书、旅行、学习等方式丰富自己的内在世界,并时刻保持积极向上的心态。内外兼修才能真正展现女性魅力。
提升气质并不是一蹴而就的事情,需要长期的积累和修炼。从穿搭、仪态、言谈举止到容颜呵护和内在修养,都需要我们不断地去学习和实践。希望以上这些小建议对你有所帮助,祝你气质更上一层楼!
第3个回答 2020-09-17
昨天有读者很丧地跟我说,自己长相一般也没什么特长,而同龄人好像混得风生水起一样,对比之下自己更是显得一无是处。
其实呀,世界只有懒人没有丑人,当然有些女孩确实是天生丽质,但我相信大部分人,还是通过后期的自律去改善自己的气质的。
没有天生丽质,那就只能天生励志。
只要从今天开始,从现在开始,你能按照小郁儿整理的这份【变美清单】去一步步执行,我相信21天后,你一定能看到自己有一个明显的变化哒~
所以,别垂头丧气啦,星辰大海、诗与远方你都值得拥有,我们一起加油努力变美鸭~
这次的分享主要包括以下五点内容:
一.极简护肤建议
二.关于护发建议
三.关于身材管理
四.关于经济生活独立
五.气质提升攻略

一.极简护肤建议:
01.不攀比不炫耀,护肤品不一定要用最贵的,但一定要用适合自己肌肤的。
刚上大学那会,我因为用廉价的护肤品被室友嘲笑,我还因此难过了好几天,觉得很丢脸,但后来我也释怀了,有些东西不需要用价格来衡量,适合你的就是最贵的。
02.18岁之后,可以不进行繁琐的护肤程序,但基本的爽肤水一定要坚持早晚涂,可以的话爽肤水搭配精华乳一起使用,眼霜早晚要坚持涂。
我以前就不注重涂眼霜,现在25岁都能看到眼角有细纹了,有点后悔,所以年轻的女孩子们从现在开始就要涂眼霜噢。
03.面膜不需要听信商家的话语一天敷一张,正常情况只需要2-3天敷一次即可,在这个频次的基础上,暴晒后加敷一张,带妆时间长的情况加敷一张。
04.易长痘的肌肤,一定要注意防晒戒掉熬夜,不要乱买祛痘产品,痘痘严重者,建议先到三甲医院的皮肤科检查,对症下药,这样才能还给你干净好看的脸蛋。
05.回到家没什么事第一时间就先卸妆,别把妆带到床上,不要带妆再次对着手机或其他电子产品。
06.不要听信商家说的经常去角质,特别是敏感肌肤,角质层是保护我们肌肤不受外来干扰的“围墙”,你把“围墙”拆了,谁来保护你的肌肤?

二.关于护发建议:
01.经常掉发的女孩子们,建议每天早上泡一杯黑芝麻糊,我之前掉发就很严重,发际线出现了后移的情况,然后听了读者的话去买了黑芝麻糊吃,现在情况改善很多了。
02.头发经常出油,头皮屑如雨下的妹子们,切忌吃一些辛辣油腻的食物,买洗发水的时候不要选含硅油的,反之,如果你是干枯毛躁型发质,那就选含有硅油的洗发水啦。
03.头发干枯毛躁打结,说明你需要做护理了,我去年烫了头发没有好好护理,后面发质变得很差,然后现在一个月会去理发店做2次护理,发质变好了很多。
04.烫染头发会伤头皮,我建议一年中烫染头发不要超过2次,另外,很多妹子去理发店时会烫染结合一天内做完,虽然节约时间但很伤头发,正确的做法是烫发十天后再去染发。
05.可以的话,女孩子尽量不好染发,乌黑有光泽的头发让人看起来更加舒适纯洁,染发危害真的太大了。
我姑姑常年染发,不是把白头发染成棕色就是黑色,现在经常头痛而且头皮发烂,后悔都来不及!
06.每次用洁面乳洗脸的时候,发际线部分一定要记得清洗干净,不然发际线会越来越后移噢。

三.关于身材管理:
01.女孩子不必过分追求纤细的身材,我觉得中等均衡的身材刚刚好,不要为了瘦刻意不吃东西,减肥应该是【管住嘴+迈开腿】相结合,而不仅仅是管住嘴。
02.一定要戒糖!想喝果汁自己在家榨,外面的果汁、奶茶尽量少喝,可乐雪碧这些肥仔快乐水尽量少喝吧。
03.好的身材离不开健身运动,觉得运动辛苦的话,建议女孩们可以每天坚持一个10分钟的【直角肩+少女背+天鹅颈】训练,这个动作我是跟着B站的up主欧阳春晓做的,很有效。
04.喜欢弯腰驼背的妹子,每次饭后靠墙站立15分钟,坚持一段时间你会看到明显改善。
05.上学的时候久坐不会长胖,但是工作了年龄上来了,稍微不运动都会长肉肉,上班族最好工作一个小时就起来走动一下,摆摆手臂摇摇头看看窗外,切忌久坐不动。
06.运动后的妹子一定要拉伸,不然你的肉肉就变成大块肌肉啦。

四.经济生活独立:
01.因为从小家里贫穷,所以我很早就有了经济独立的观念,19岁就开始出来工作了。
但我觉得如果你家境可以的话,女孩子就不要过早想着赚钱的事情,大学前好好读书,大一开始有经济独立观念,然后结合你的专业结合你未来想要做的工作,慢慢去挣一些零花钱就好。
02.不管是婚前还是婚后,我觉得经济独立对于女人来说很重要,它能让你在另一半的家人面前更有底气,提高家庭地位,千万不要信那些女人呆在家养娃做家务就好的话。
03.星辰和大海需要门票,诗和远方的路费很贵,只有努力挣钱才能摆脱眼前的苟且。
04.女生不一定要长得漂亮,但一定要活得漂亮,一个人生活,平时要保持最基本的清洁,特别是厨房,不然很容易滋生细菌或者有蟑螂老鼠。
05.女孩,我希望你多下厨少点外卖,学会炒几道好吃的小菜,有朋自远方来的时候可以招呼一下。
06.只有照顾好自己才懂得如何去照顾别人,房间记得备一个医药箱,准备一些创可贴、风油精、感冒药和健胃药等药物。

五.气质提升攻略:
01.学会化妆、学会自己修眉、学会上眼影,平时出门时可以给自己化一个淡妆,一个人化妆与不化妆的区别,真的很大。
02.乌黑浓密的睫毛可以让眼睛看起来更加有神,个人气色也更加有活力,睫毛短的妹子可以试试每晚睡前涂一涂隔夜的茶水。
我高一那年暑假,每晚睡前都在睫毛根部抹点隔夜茶水,开学时我的睫毛真的有变长!(网上也有说这个没用,但我用了确实有效所以分享出来,杠精请绕道)
03.矫正牙齿。因为我也是牙齿矫正的受益者,所以这个每次都会说哈哈哈,牙齿不整齐的妹子,尽早去做牙齿正歧吧,不然每次笑的时候都得捂嘴真的好辛苦......
04.一白遮三丑。一样的五官一样的身材,皮肤白的人会好看很多,看起来也更有气质,平时出门一定要涂防晒霜,可以不化妆,但防晒不可少。
05.找到适合自己的发型。喜欢的发型和适合自己的发型,请选择后者,不要看别人的发型好看你也去做,要想想自己是否合适。
06.上课上学时,保持腰部挺直,长期弯腰驼背久了会养成习惯,非常影响外表气质。
第4个回答 2020-09-17
一个女生的外貌或许没法改变,但是她的气质却可以通过锻炼得到提升,这不是一朝一夕的事,是经过长时间的沉淀的得到的。一个有气质的女生一定是镇静的、积极向上的,精神饱满的、有见识的、有趣的。那么女生如何提升自己的气质呢?女生如何提升自己的气质1多读书,腹有诗书气自华,一个人的言谈举止是否得体,除了小时候受父母影响,上学时受老师教育的影响,更多的则是来自自己的所见所闻,内心的体会,多读一些文学、史学、哲学方面的书,可以使自己更了解这个世界,遇事不慌,处事震惊。2运动,瑜伽、国标、跑步都是不错的选择,长期坚持可以使我们更健康,更有力量,接人处事呈现出一个好的精神状态。3健康的生活方式,饮食上要注意,每餐的摄入量,遵循早饭吃好、中午吃饱晚上吃少的原则,睡觉一定要早睡早期的,让身体得到充分的休息,使我们的状态更饱满。4旅行,读万卷书不如行万里,有时间有机会的话还是要多去不同的地方看看,体会不同的风土人情,使自己从不同的角度看问题,多方位思考。5衣服搭配:简约大方的,衣服合体,与自己的外形像搭配,比较快速有效的方法就是多去商场试。找到自己的风格。