成年人可以学跆拳道或柔道之类的吗？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以。
不过在柔韧性方面可能会稍微费点力。不过，只要肯下功夫，肯定可以练的。不存在什么“能不能”的问题。
对于成人来讲，跆拳道太费精力和钱了。一连学好几年，也未必能学到什么实用的东西。
省时省力省财，可以去学学传统功夫。
例如咏春拳。
咏春拳的实战性非常强，而且在柔韧性和身体素质方面的要求也不多。
可以了解以后再去学。
千万不要盲从。

Answer 2

当然可以。无论是跆拳道还是柔道，都是可以成年人学习的。
学习跆拳道可以锻炼身体，提高心肺功能，增强四肢力量，同时也能锻炼坚韧不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。柔道也是如此，它是一种身心的锻炼，可以提升身体素质，加强心智的坚韧。
虽然柔韧性可能需要在老师的指导下多加练习才能提高，但是只要肯下功夫，成年人完全能够掌握柔道或跆拳道的相关技能。总的来说，无论是跆拳道还是柔道，都是适合成年人学习的。