脑子出现轻生的念头应该怎么办?

如题所述

产生轻生念头的人社会上很多,所以你并不是例外。
之所以产生轻生的念头,是因为出现了一些与你事与愿违的事8?人心里都有一股希望自己的所有愿望都能实现的贪欲,就是说,希望掌控住自己身边的事物,使它们朝自己的理想状态发展。只是很多时候不能实现就会很容易造成自己失落的情绪、一些发泄的举措==,甚至一些激烈的反抗情绪及行为等。
所以,不妨试一下放开一下自己脑中自己所执着的东西,很多时候可能没你想象中的重要;也珍惜一下自己手头上所拥有的东西,很多时候你也会发觉它们也是来之不易的,例如生命、时间、财富(即使不多)、健康、工作、空间、朋友、爱情(即使是曾经,也是美好的回忆)......
消极也是一种情绪,像雨天一样总会过去,只有你自己体会的感觉即使有时候灰暗不也很特别吗?不妨试一下建立一些理想:留下一些自己活过的痕迹,轻生后你不会改变世界,世界上只会少了一个感知他的人而不会被改变。检举
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