豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。
消化不良,说明胃功能不好,咖啡最伤胃,空腹喝黑咖啡,都会胃溃疡,当然不能喝啦。
答案是可以喝,选择对肠胃刺激性小、温和一点的就可以。
再次建议胃寒、消化不好的人喝一些花茶,如丁香猴头菇茶。
配方:丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁
功效:养胃、暖胃、健胃、消食
其中特有的长白山丁香叶,味甘、辛,性大热,入胃肾二经,具有暖胃、养胃、降逆的功效,制作成丁香红茶后,暖胃、养胃效果更佳。并且现代研究证明丁香叶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚。
而猴头菇性平味甘,临床应用表明,猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。还有山药有健脾胃、助消化的作用,山楂可以开胃、助消化,砂仁具有开胃、止泻的作用。
丁香猴头菇茶出自《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方,可以自己做,也可以直接选择茶包。自己做需要把控各成分之间的比例,茶包更加方便冲泡吸收也更好,看个人选择了。