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    • 明每天运动完后喝功能性饮料好还是喝矿泉水好了😁

    如题所述

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    推荐答案   2018-12-17
    然后由于运动中损失了热量，所以喝一些功能性的饮料也是很有必要的，现在有汤泉谷炫系列饮品中的力矿泉。最适合运动后饮用，因为他实现了矿泉水和功能性饮料一泉两饮的功能，可以喝到水源甘活的汤泉谷水细胞矿泉水来补充矿物质，还可以喝到补充能量的炫系列力矿泉饮料，这就是汤泉谷炫系列饮品!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-12-17
    应该喝淡的盐糖水因为运动出汗后身体中的水分和无机盐会流失加糖是为了补充身体所需要的葡萄糖
    第2个回答  2018-12-18
    多喝矿泉水，少喝功能饮料，比如两天矿泉水，一天功能饮料，搭配，换着喝
    第3个回答  2018-12-18
    一般过量运动话我建议还是喝功能性的饮料好一些能尽快补充体能
    第4个回答  2018-12-17
    这个得看你运动的目的是什么了！减肥的话，矿泉水足够了！活动肌肉筋骨的话，矿泉水＋钙锌硒！练肌肉的话，你还是喝点功能型饮料！
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