导致耳压不平衡的病因比较多，它既有可能是由于生理性原因造成的，也有可能是由于病理性原因造成的，所以我们发生这种情况之后，应该根据自己的实际情况来进行判断。如果是由于生理性原因造成的，比如飞机起飞降落的时候出现这种症状，那我们不用过于担心，因为它是一种正常的生理现象，我们可以通过张嘴或者嚼
口香糖的方式来进行缓解，这样就可以平衡耳内外压力。但如果这种情况是由于病理性原因造成的，那我们则需要去医院进行检查，然后再根据检查结果进行对症治疗。
对于病理性原因引起的耳压不平衡，我们千万不能够疏忽大意，因为它对身体的影响非常大，很有可能导致
头晕脑胀，恶心想吐等一系列症状的发生，所以我们应该尽早的针对病因进行治疗，这样才能够使身体尽快的恢复。而且在日常的生活之中，我们还要做好相应的护理措施，平时要卧床休息，按时的服用药物，并且还要适当的进行户外活动，比如慢跑，骑自行车，打太极等，这样不但能够增强身体素质，
提高免疫力，而且还可以缓解患者病情。