室友习惯晚睡，总是一惊一乍影响自己睡觉，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

记得有一次，一个男孩和女朋友一起追足球世界杯比赛，两个人开着视频，他一边看着电脑的比赛，一边和女朋友讲着局势，我不能理解他的心理状态，提醒他一次又一次，该睡觉了，这样下去，身体会吃不消，容易引起猝死。结果，你站在他的角度各种劝，他根本无动于衷，一会大笑，一会和女朋友甜言蜜语，室友表示很崩溃。被他吵的根本无法入睡。就算这种室友不要健康，我们还是要为自己着想的，据科学研究表明，一个人长期晚睡的话，不仅会造成脱发,脸色暗黄苍老，更会引起身经系统紊乱 引起胃痛,头痛等更多疾病。更严重着可能会引起缩短寿命等等一系列后果。我们人体的每个器官也都是需要休息来维持其运转的。所以，要在晚上它该休息和排毒的时候，及时入睡，这样才能维持身体健康。

Answer 2

遇到那种打扰自己睡觉的室友，首先晓之以理，动之以情的讲明晚睡会对他的身体有哪些危害，并且劝他不要再这样下去，以免有更严重的后果。如果对方表示不在乎自己的身体，感觉自己已经适应和习惯晚睡，身体并无不适等诸如此类的话语。那么你也可以直接了当的告诉他，自己需要一个良好的睡觉环境，希望对方考虑一下别人的感受等等。千万不要因为不好意思，所以自己忍着。

Answer 3

你试着比他晚睡一个礼拜，他是怎么影响你的，你就加一倍让他也感受一下，如果他跟你发火了，你就冷静地告诉他：“己所不欲勿施于人”，告诉他你已经好久没有睡好觉了，让他尽量内疚一点，你对他的姿态越低效果越好，如果想有效果，就不要跟人家有正面冲突，毕竟所有的人都会发火，你要是安静的跟他说，试试吧！

Answer 4

既然都住一起了，那就说明还是可以说话的，同在一个屋檐下，任何尴尬的提醒或者愤怒的训斥都不合适。人与人之间最大的讨论就是真诚，不妨在他回来前准备一下，着装正式，再备壶茶或者零食之类的，安安静静等待，然后当面说这事，当然语气要柔和平静，具体怎么说话因为我不了解具体情况，所以不好写出来给你。

Answer 5

喜欢晚睡没什么，只要安静就好，最怕的是她晚睡还打电话还开扩音，白天补觉晚上闹。时不时的突然开灯，真的是亮瞎了我们上铺的眼，买了眼罩床帘她就说:“怎么这么矫情，为什么把自己关在漆黑的地方，不想和我说话吗”。恭喜你答对了，我真的没有兴趣累了一天半夜三更跟你开灯聊天。