我之前也有过类似的情况，白天的时候还好好的，但到了晚上就会觉得心情很不佳，像是有什么东西堵着慌，总忍不住发脾气。后来我发现，其实自己是不喜欢一个人待着，如果一个待着的话总会觉得十分的难受。
当然了，每个人都是不同的个头，有些人可能本身就是到了晚上就会莫名的心情不好也不一定，但像我这种的人还是挺多的。这是因为如果自己一个人待着，那么自己就容易想很多，经常会想到一些奇奇怪怪的事情，也会给自己很多的负能量。而且，一旦负能量开始在心里扎根，那怎么也挥之不去。
除了这个原因外，还有一个原因就是白天和晚上所处的时间段不同。白天给人的暗示就是很晴朗、很活力，能让人的心情也会变得很好。而晚上则是比较压抑的，自然心情就容易不好。
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第1个回答 2019-11-19
因为白天要面对很多的人和事。必须以开朗的心态来面对，到了晚上一个人就很容易想很多，孤单而导致容易崩溃。
第2个回答 2019-11-21
因为一个人的时候，而且是在晚上，灯关掉之后，思想很容易放飞，瞎想一通，然后自己就情绪崩溃，心态爆炸了。
第3个回答 2019-11-20
有时候在人们面前，在生活面前不得不隐藏自己的情绪，只有在夜深人静的时候，那份委屈有时候才会骤然爆发，伤的措手不及
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