马儿跑步时，有分左跑与右跑两个不同方向的
跑步是一种三节拍的运动，在第一节拍时，马儿以外方后脚为支持点，在第二节拍时，把内方前脚、内方后脚与外方前脚同时往前踏踏出，最后在第三节拍时内方前脚踏在最前面
在这三节拍的韵律中，骑手要保持内方姿势，身体要像荡秋千一样，肩膀不动，骨盆随着马鞍向前滑动，注意屁股不要被弹离马鞍，在滑到最顶点时内方的大小腿要再次的做推进扶助，当您学会跑步后，您会发现其实跑步是很舒服很过瘾的
如果是内外方的次序相反（左跑时右前脚踏在最前面，或是右跑时左前脚踏在最前面），叫做反跑，这已超过了基本骑乘的动作，是马场马术的课目之一
在基本骑乘练习时，骑手有时候会不小心让马儿反跑，这反而是错误的，应该立即停止，重新做跑步发进
另外，像赛马时四节拍的快跑（又称为袭步），在马术运动中是不实施的。
跑步步伐讲解