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关于“压力”“焦虑”,心理学有什么内容?
如题所述
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推荐答案 2020-04-06
焦虑往往是因为压力,而压力是焦虑产生的来源。心理学关于这两者之间的关系表述的已经非常清楚了,破除或者是解决焦虑,这是目的产生压力,这是产生焦虑,所以说从根本上一定要产生解决掉压力,如何释放压力,适当的压力也可以保证人积极向上,但是压力过大就会让人产生心理问题,两者应当去平衡,再者就是如何产生焦虑话。会有相应的治疗方法可以采用描写,强化另外一点就是一定要看的事物客观全面,不要多看问题的正面的积极的一面,另外就是及时的是要向他人倾诉。
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其他回答
第1个回答 2020-04-06
这个一般来说的话,就是厄寻找压力的来源,焦虑的来源,以及解决这些问题的方法方式。
追问
要怎么去寻找呢?
第2个回答 2020-04-06
关于压力和焦虑,你可以研究一下人的心理,为什么会产生这两种情绪?
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